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什么自律方法啊时间管理的都弱爆了,这一招让你瞬间成为一个自律狂

什么自律方法啊时间管理的都弱爆了,这一招让你瞬间成为一个自律狂

作者: 木棉花开映晚情 | 来源:发表于2020-03-12 19:28 被阅读0次

你有没有过这样的经历?办了一张健身卡,信誓旦旦的,一定要坚持健身,但是去了几次之后,直到健身卡过期了,健身房提醒你续费,你才想起来自己有多久没有去过健身房了。

年初的时候定义一个目标,一年要看多少本书。买了一大堆的书回来,年末总结的时候,发现买回来的那一大堆书大部分都还没有拆包装。

美好的愿望,人人都有,但能够达成的只有极少数人,大部分的人都无法坚持。如何持续行动的?关键在于找到内在的动力。用意志力坚持容易崩溃,只有找到内在的自我驱动力,才是长久做一件事情的前提。

自我驱动力是一种精神状态,是自己与自己较劲,对一件事情产生极度的渴望,才能激发这种自我驱动力。

那么什么事情会让人产生极度的渴望,有一天你发现一件事情值得你去追求,一辈子去做,一辈子你就找到了这种渴望。

当一个人有了一定的社会阅历之后,经历一些波澜起伏,如果还能静下心来去思考自己的人生,去反思过去的一些事情,明白自己哪些地方做好了,哪些地方做的不够负责任?想想要对得起自己的人生,所以选择了一个值得终身奋斗的方向,这个方向就会给你无穷的力量。

你想保持对一件事情的热情,在这件事情上压力就不如兴趣,兴趣就不如你的使命,当你有使命感的时候,就愿意为此奋斗终生,才能够持续的保持这个兴趣,找到自己的内在驱动力。

今天要给大家讲的问题,就是让你从一个懒散的人,变成一个自律狂,这如何做到呢?就是找到你终身的使命。找到一件值得你为之奋斗终身的事情。

那么如何找到自己的使命呢?

我们在开头提到的那两件事情,为什么无法坚持建身?为什么定的目标无法完成?因为你并没有想清楚你为什么要建身,没有想清楚,你看书的目的到底是为了什么?你想在哪一方面获得提升?

一个人的兴趣是自己喜欢什么,而一个人的使命是自己能为他人带来什么价值。一个人的兴趣容易改变,却可以为使命奋斗终身。

如果你想清楚了,健身是为了让自己身体健康,活的更长久一些,更有时间去做自己想做的事情,那么健身这件事情就自然而然的发生了,村上春树在他决定写小说的时候,就开始坚持每天跑步,36年从未间断过。

那么看书呢?年初给自己立了一个目标最少要看50本书,你有没有想过这50本书是要解决什么问题呢?是为了看书而看书?还是为了提升自己某一方面的技能?或仅仅只是为了扩大自己的视野?你最终的目标在哪里,你就能坚持看多久。这个目标的意义越大,坚持的时间就越长久。

如果你的目标是想成为一名作家,那么看书就不是你需要坚持的事情,而是你必须要做的事情,而且也是自己愿意去做的事情,每一个作家成为作家之前,都是一部行走的图书馆。

所有成功人士都有一个共同的特点:时间利用的特别合理。

时间对每一个人都是公平的,但每个人利用时间的效率却不一样。如何合理的利用时间并不是简单意义上的时间管理,其实时间对谁都一样,是无法管理的,你要管理的是自己的行为。

假使你想成为一个作家,那么你就会去考虑,你现在与作家的差距在哪里?你还需要提升哪方面的技能?你要学习哪些东西?如何更加有效的利用时间?

如果你能给自己使用时间这件事情上经常去自省,那么你就可以很好的利用你的时间。

没有目标的人,永远被外界的事情推着走,无法自己主导自己的时间,也就谈不上利用时间,更无法学会时间管理。

在时间面前只有两种人,一种是被外界推着走,一种是自己往前走,拉着整个外部世界。只有自己往前走,走到前面前面去拉着整个外部世界,你才能成为极少数人。

我们的时间绝大多数都应该用到学习上,这个学习不一定非得指书本上的知识,我们生活中遇到的所有的事情她都是来教育我们的,都是一种学习,我们花销的每一分钱都是在买经验,所以学习无处不在。

如果我们确定了目标,明白了自己要往哪走,知道自己要从哪个领域深耕,怎么去深耕?每一步路线怎么走?会遇到哪些难题?如何去解决?一旦确定目标,就知道眼前该干什么?需要提升什么?需要改变什么?这样的话已经不需要去做时间管理,因为你的时间早就已经安排好了,久而久之,这些行为会成为你的一种习惯。

一共拥有使命感的人,没有刻意去培养一个好习惯,或者改掉一个坏习惯,一切都是自然而然的发生,顺理成章的形成。

终身学习是每一个人都该做的事情,但我们不要被动的学习,要主动地学习,学什么就看我们未来的路在哪里?一旦确定了未来,你自然而然就找到了内在的驱动力。

遇到什么障碍你就知道该怎么去解决,你最终就能成为那个极少数。

所以人生最重要的事情,不是你要学习什么内容,而是你想成为什么。找到你为之奋斗的终身使命,你就成为了一个自律,因为你所有的时间都是有规划。

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