从1.20号公司放假到今天已经20多天啦，原本期待的喜气洋洋的春节被突如其来的疫情打破，不能和朋友聚会，不能和亲友聚会，总之人多的地方都不行。
我们是否已经习惯了曾经热闹非凡的生活，周末去郊外赏花，和朋友一起逛街，带着娃娃去海底世界游玩，曾经的一切都是我们自己说了算，今天想去哪，明天想去哪都可以，大家都喜欢人多热闹的地方，可现在疫情来了，坐电梯，走路，坐车，开车都会有传染源，我们只有蜗居在家。
从刚开始的疫情每天刷新闻刷到1-2点都还不入睡，每天看着不断攀升的数字，心理特别紧张焦虑，甚至有些人紧张的得病。
从封城到现在也有好多天了，武汉的人民正在经历这场人生浩劫，国外旅游，游学的无不受到白眼冷落。
就是在国内大家看到鄂牌车辆都会紧张，冲在前线的医护人员，还有各种志愿者和前线执勤的工作人员多么伟大啊，他们有些人即将成为爸爸，有些人即将成为新郎被病毒传染倒下，你是否每天看新闻都在默默流泪，每天不断的刷新闻，经常刷到凌晨几点也不睡觉，第二天起来觉得全身疲软，好累啊，怎么在家觉得比上班还累啊？
疫情已经来了，我们抱怨责怪都没有用，我们普通人民唯一可做的就是呆在家好好休息，学习，以前没有看过的电影翻出来看，以前想读的书没读的翻出来读，以前想做的手工没做的学习做，工作的技能也可以学习提升。
特别是女生朋友们要记住了，情绪不能大起大落，长期的熬夜会导致内分泌的紊乱，皮肤会变得暗黄，粗糙，缺水，斑点也会找上你。
我们换一种心态，宅在家吃好，玩好，休息好，不要以为没有出门，就可以不洗脸，你想啊你睡了一夜，脸上的油垢皮肤上的灰尘你不清洗，等到晚上再洗，这些油垢灰尘又被皮肤吸收进去，长期不良的生活习惯都会导致皮肤变得更糟糕。
不要等疫情结束后，你发现脸上长了好多斑，好多痘，疫情期间大家都在关注疫情，疫情结束后就会关注自我，那时候你再来祛斑，祛痘你会发现需要花大量的金钱和时间皮肤不一定能马上好。
每天不要再超过12点才睡觉啦，不然等疫情结束后你会发现你的身体在向你抗议，睡醒脚软没劲，头痛眼花，皮肤暗黄，粗糙，这些都是在告诉你你的身体再透支了，晚上11-凌晨1点是皮肤最佳的新陈代谢时间，也就是说11点最好熟睡啦，每天多喝水，水是人体不可缺少的物质，有些胆结石患者就反应一个问题就是喝水太少了。
面部最好的补水方式就是每天早晚用胶原水拍6-8次，胶原水还可以用压缩面膜纸泡湿后每天敷，每周再敷3次玻尿酸补水面膜，你会发现你的肌肤水嫩嫩的。
想要提升紧致的妹纸就可以每天早晚清洁补水后再用熬夜精华用刮痧板轻轻刮痧几分钟，再用提升手法按摩，最后再用水光乳做加强紧致，不用清洗直接再敷面膜，或者上面霜锁水。
我们的手啊，脚啊平时是不是最容易忽略缺少保养，我们可以用蜂蜜+红糖捣碎后保存在一个玻璃瓶里，放在冰箱保鲜，每次用时拿出来即可，这是一个自制的去角质的秘方，面部敏感肌20-28天做一次去角质，油混肌15-20天做一次，中干性20天做一次去角质，这种去角质的方式不会伤害皮肤表皮，而且很滋润保湿，脚部和手部先均匀的涂抹，再带上脚套和手套，也可以缠上保鲜膜按摩5-10分钟再停留20分钟再清洗干净即可。
还有一直想祛斑美白的姐妹们，告诉你们一个祛斑良方
那就是纯中药的化斑粉隔天敷一次，再用白术+白醋泡15天再每天早晚涂抹，如果斑比较深就多涂抹几次，斑会分阶段的提取到皮肤表皮，这个过程要持续几个月时间，当最后你再抹已经不会出现色素反跳现象，说明斑已经完全去掉了。
面部提升手法我有录制好的视频，如果需要可以评论区留言。
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