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女生要如何选择合适的格斗术?

女生要如何选择合适的格斗术?

作者: 杨Layla航 | 来源:发表于2020-02-05 15:39 被阅读0次

    作为一个格斗博主,今天想给大家分享一下当初我是怎么选择现在练的这个格斗术的~

    1.拳击:

    quanjiq

    现在很多人学拳击,我也是比较看好拳击的~ 因为女生练格斗的话讲究在最短的时间内把对方打倒,然后快速逃跑。缠绕时间越久 越不利于女生,不管是从体力上还是从力量上。但是拳击的动作基本上都是 含胸坠肘的,因为我本身是健身专业的,所以从女性身体塑形的角度看,练拳击会导致有些些驼背…

    所以我最后没有选择深入的练拳击 。

    2.跆拳道。

    不知道接下来写的这些话会不会冒犯利益相关者… 我内心最想最想练的就是跆拳道,试问哪个女孩子不喜欢帅气的腿法呢~

    另外!练腿法的好处就是。女孩子的上肢力量和男生比是很弱的,但女生的下肢力量可以达到男生的90%,所以一个经常锻炼的女生 腿部力量是完全可以和男生抗衡的。

    但是很不幸的是,跆拳道现在商业化太严重了,找不到好的教练。。那段时间跑了很多跆拳道馆,基本上教练都很水... (溜了溜了)

    3.中国跤:中国跤是集各个门派的经典徒手动作,然后自成一派。是非常非常实用的。如果我有小孩子,我一定让他从中国跤练起,对他的反应速度,和身体素质都很有帮助。但很遗憾的是~ 我们城市没有中国跤的馆。

    4.巴西柔术:我现在练的就是巴西柔术 以柔克刚,以小博大的一个贴身格斗 ,非常有意思。

    所有格斗最后都是要到地面上的。不管一开始是从站立开始还是怎样,如果发生纠纷。最后肯定是要缠绕到地上的。

    所以最后我选择了长期训练巴西柔术。巴西柔术到现在都是非常小众的一个格斗,但是非常迷人也非常折磨人。(很多人把巴西柔术和柔道搞混,是两种不同的格斗哦)

    巴西柔术的迷人之处在于 它很讲究技术,小级别的可以打败大级别,以柔克刚,非常适合小巧的女孩子去训练。就跟蛇一样,巴西柔术很“黏人”,沾到身上就甩不下来,被做关节技或者直接被绞杀(也可以选择绞晕).. 想想你一个156的小姑娘把一个180的男孩子绞晕的那种成就感吧。

    参加了一次巴西柔术的比赛

    另外!!我必须要说!!

    巴西柔术是近身格斗,躺着的一个格斗,大家脑补吧...和男朋友闹着玩,反手就是一个十字固制服男朋友,还挺有成就感的。。

    巴西柔术的难点就是:学巴西柔术需要智商在线.. 不是单纯的进攻或者防守。很多关节技。。 (每次训练上课的时候 时常感觉自己是个憨憨..)

    差不多这些。

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