美文网首页
女生要如何选择合适的格斗术?

女生要如何选择合适的格斗术?

作者: 杨Layla航 | 来源:发表于2020-02-05 15:39 被阅读0次

作为一个格斗博主,今天想给大家分享一下当初我是怎么选择现在练的这个格斗术的~

1.拳击:

quanjiq

现在很多人学拳击,我也是比较看好拳击的~ 因为女生练格斗的话讲究在最短的时间内把对方打倒,然后快速逃跑。缠绕时间越久 越不利于女生,不管是从体力上还是从力量上。但是拳击的动作基本上都是 含胸坠肘的,因为我本身是健身专业的,所以从女性身体塑形的角度看,练拳击会导致有些些驼背…

所以我最后没有选择深入的练拳击 。

2.跆拳道。

不知道接下来写的这些话会不会冒犯利益相关者… 我内心最想最想练的就是跆拳道,试问哪个女孩子不喜欢帅气的腿法呢~

另外!练腿法的好处就是。女孩子的上肢力量和男生比是很弱的,但女生的下肢力量可以达到男生的90%,所以一个经常锻炼的女生 腿部力量是完全可以和男生抗衡的。

但是很不幸的是,跆拳道现在商业化太严重了,找不到好的教练。。那段时间跑了很多跆拳道馆,基本上教练都很水... (溜了溜了)

3.中国跤:中国跤是集各个门派的经典徒手动作,然后自成一派。是非常非常实用的。如果我有小孩子,我一定让他从中国跤练起,对他的反应速度,和身体素质都很有帮助。但很遗憾的是~ 我们城市没有中国跤的馆。

4.巴西柔术:我现在练的就是巴西柔术 以柔克刚,以小博大的一个贴身格斗 ,非常有意思。

所有格斗最后都是要到地面上的。不管一开始是从站立开始还是怎样,如果发生纠纷。最后肯定是要缠绕到地上的。

所以最后我选择了长期训练巴西柔术。巴西柔术到现在都是非常小众的一个格斗,但是非常迷人也非常折磨人。(很多人把巴西柔术和柔道搞混,是两种不同的格斗哦)

巴西柔术的迷人之处在于 它很讲究技术,小级别的可以打败大级别,以柔克刚,非常适合小巧的女孩子去训练。就跟蛇一样,巴西柔术很“黏人”,沾到身上就甩不下来,被做关节技或者直接被绞杀(也可以选择绞晕).. 想想你一个156的小姑娘把一个180的男孩子绞晕的那种成就感吧。

参加了一次巴西柔术的比赛

另外!!我必须要说!!

巴西柔术是近身格斗,躺着的一个格斗,大家脑补吧...和男朋友闹着玩,反手就是一个十字固制服男朋友,还挺有成就感的。。

巴西柔术的难点就是:学巴西柔术需要智商在线.. 不是单纯的进攻或者防守。很多关节技。。 (每次训练上课的时候 时常感觉自己是个憨憨..)

差不多这些。

相关文章

  • 女生要如何选择合适的格斗术?

    作为一个格斗博主,今天想给大家分享一下当初我是怎么选择现在练的这个格斗术的~ 1.拳击: 现在很多人学拳击,我也是...

  • 世间种种格斗术你如何选择?

    世间种种格斗术你如何选择? 世界上有很多种格斗术,每一种格斗术都有它的精彩,也有它的缺陷。 那种格斗术最适合你呢?...

  • 新手如何选择格斗自学资料?

    新手如何选择格斗自学资料? 格斗自学的表现形式有很多种:看视频,看书,咨询等,如何选择?以下为格斗顾问的个人观点,...

  • 有没有最厉害的格斗术?!

    “有没有最厉害的格斗术? ” “没有最强的格斗术,只有更强的格斗家” 世界上的格斗流派诸多,各有其所长 每一门都是...

  • 最实用的格斗术是什么

    没有最实用的格斗术,只有最适合你的格斗术就是最好的格斗。 专业的运动学里有一个“区别对待原则”,训练是前期是根据运...

  • 女生如何选择合适的结婚对象?

    一个好的公司聘请员工要经过多轮面试,层层筛选,因为对的人能给公司带来巨大价值。婚姻大事,关系到女生一生的幸福,自然...

  • 军用格斗术

    光远咏春 一入咏春门,终生正身范 谈到亚洲的军用格斗术,就不得不提到中国的咏春拳。 《叶问3》在内地上映再次掀起了...

  • 孩子们的练拳感悟 一

    截拳道是一门街头格斗术,是没有裁判、没有时间、没有擂台、没有公平的一项格斗,而在这种格斗中,我们能依靠的仅仅只有自...

  • 如何正确的学习格斗自学教程?

    如何正确的学习格斗自学教程 格斗自学教程标配:体能力量教程+格斗技巧教程 一般的格斗教程只是单纯的讲解格斗技巧,但...

  • 夏季女生如何选择合适自己的连衣裙?

    夏天,很多女生都很喜欢穿连衣裙,既漂亮又凉快,且能体现女性的曲线和柔美。爱美的女生是决对不会放过这样的机会的,但是...

网友评论

      本文标题:女生要如何选择合适的格斗术?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hkpsxhtx.html