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【周检视】201712.10-12.17温州曹茜茜

【周检视】201712.10-12.17温州曹茜茜

作者: caoxixi | 来源:发表于2017-12-18 05:40 被阅读0次

    #周检视#第50周,2017年12月光阴似箭。

    本周的关键字是18年秋冬企划、供应链年度计划、亲子欢乐时光

    晚十早五7/7 完成晚十早五

    感悟

    有梦想的人生是甜的

    没有记录就没有发生

    一旦出发必须到达

    【健康】

    每天晨间日记

    晨跑5天,平均4公里,周20公里

    本周状态不错,继续保持

    【家庭】

    周末欢乐时光,和大女儿2.5公里的晨跑,下午看了场巜寻梦环游记》挺让人感动,对于一个人来说:家人最重要,牺牲一切也不能牺牲家人,和我们现在做好时间管理,平衡人生不谋而合!带着三宝去逛了公园和糖果进行了亲子游泳,两宝在游泳方面进行很大!

    【公益】

    【事业】

    年底的常规事项、但是大都是着眼于当下紧急的事情

    【财富】

    【学习】

    拆书帮学习6-3没有完成

    刻意练习蕃茄法:坚持练习22天提升点可以合理安排事务了,但是对于精力的预估能力弱,以至于每次都是没有精力完成造成焦虑,接下来要断舍离这些事项,让自己可以从容合理安排一天。

    冥想:第11天了,在冥想中感知到了自己的不耐烦情绪和不专注,特别这种不专注的这一点对我在很多工作中没有高质量完成

    听读知合一,高效能的七个习惯

    【51周】

    学习:刻意练习蕃茄工作法,冥想

              拆书帮6-3、橙子学院的年度计划学习

    家庭:老公良好沟通,糖果亲子阅读15分钟,糖果亲子游戏15分钟,大女儿悄悄话环节,

    工作:部门绩效、波段订货会、出差上海参加股权激励课程

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