习惯

什么是习惯呢？习惯就是由我们潜意识来控制的行为，而人的行为70%-80%受到习惯的控制，其中有好的习惯，也有不好的习惯。比如我能坚持四百多天早起就是好的习惯，计划一推再推就是不好的习惯。

反思：每次看到孩子拖拉磨蹭就会忍不住发火，其实是我自己拖延影响到孩子。真正的身体力行是自己身教大于言传的教育，并且告诉孩子这么做的原因。

下一步行动：和孩子一起制定计划，带着孩子一起从知道到做到。