茶余小记

    茶道中级班已毕业，一直想写个总结，带着心中的那点小小窃喜和时常难以克服的懒，直到今天才找到机会坐下来。

    这段因缘还要感谢文岚姐的心理学俱乐部活动，是通过它结识了宝林香老师。学茶的初心现在想来其实特别简单，我们总是喜欢亲近温和且有能量的人呐！

    从以前只懂红茶绿茶，只会买立顿，到现在家里有自己的小茶桌，有一柜子的茶叶茶具，若你问我关于茶的一切，或许我还能侃侃而谈半小时，有机会还可以配以悠扬的古琴，选一把上好的紫砂壶，给大家泡一壶好茶。这都不是重点，重点是那个能坐下来不急不忙不多言语，安静泡茶的我。

茶余小记

    或许大家都听过，中国茶艺，日本茶道， 韩国茶礼。其茶文化、道、与艺都源自中国。日本现在的抹茶道，就是源自宋朝的点茶法。岁月的流逝中他们有了自己的形成和发展，逐渐有了自己的韵味，而且有不同的流派之分。而我们的茶道班，泡茶喝茶只是行禅的一种方式。一再简化的泡茶流程，也时时提醒我们只需关注当下泡茶这件事。说来简单，可对世俗中的我们而言，静下来，真那么简单吗？

茶余小记

    如果我们观察自己的生活，就可以很清楚的发现，我们一生都在为无关紧要的“责任”忙碌。我们告诉自己，要花点时间在生命中的大事上，却从来找不出时间。我们的生活单调，琐碎，重复，精力常浪费在芝麻绿豆般的小事上。我们也时常感到焦虑，恐惧，厌恶和深深的疲惫。除非有重病或灾难，否则我们不会从恍惚中惊醒过来。

    如果有人告诉你，往内观，我们自己本身就有深度的祥和，喜悦和信心，并且它可以长久的与你在一起，这与你得到了什么，失去了什么，与除自己以外的任何人都无关，你是否会有一点点向往？

    我会，我被这种状态深深吸引，而学茶的这段因缘，借以茶这个媒介，我愿意放下手机，静静地坐一个小时，只是泡茶喝茶，这是目前阶段，我可以给自己最好的礼物。

茶余小记

    每周一次的茶道课，成为我最期待的一段时光。宝林香老师是内心清明且能量十足的人，无论是课上学习知识，或是课后老师对我们的指点，我都如获至宝，比如要管住嘴，时刻保持觉察，知道自己在做什么，在说什么。比如如何在各种关系中，给自己准确的定位，如何提升自己在各种关系中的力量感。每节课都犹如一次心理按摩，能感受到能量的传递，茶道课的体验常常就是这么美妙。

      严冬时节初级班毕业，夏至时节中级班毕业，宝林香老师说我们进步都很大，很显然这个进步不是说我们现在茶泡的更好了，而是内心更平和更坚定更有能量的我们，想必我们以后泡的茶会越来越好喝。

    许久不见的朋友们跟我说，感觉我现在跟以前比有变化，好像更舒服自在了。哈哈，这对我来说便是意外的收获了，一心想着自己一定要成长，没成想这一点点的小通透还给朋友们带来了好的能量场。那么我更要不断精进了，我是我自己，也是女儿，是人妻，是妈妈，我始终坚信自己的成长能让我有源源不断地能量去关照一家人的心境，能与他们产生真正的链接，还有什么比这更重要呢？

茶余小记

    暑假过后，孩子开学，高级禅茶班就要开课了。因为深知自己还有诸多不足，感觉自己将要更接近光明这件事就足以让我时常偷乐，也期待遇见更好的自己。我们每天都在过活，可有人活在地狱，有人活在天堂。我们不要一味痛苦于眼下，因为痛苦的境遇往往是成长最好的良机。同时，生活中能多多传播正能量，也是做了好事。学会“把心打开”，阳光才能照进来。

茶余小记

最后，以首非常喜欢的诗做个收尾！

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好!

深谋若谷，深交若水。深明大义，深悉小节。已然，静舒!

善宽以怀，善感以恩。善博以浪，善精以业。这般，最佳!

勿感于时，勿伤于怀。勿耽美色，勿沉虚妄。从今，进取!

无愧于天，无愧于地。无怍于人，无惧于鬼。这样，人生!

——丰子恺《不宠无惊过一生》

                      2018年夏

茶余小记