0-2岁的孩子大脑发育是最快速的，脑重量从成人脑的15%左右增长到80%，所以这个时期的孩子学习像海绵一样，能快速的吸收。
首先最重要的就是视觉，孩子从一片模糊，只能看清黑白，到后面能清晰的看见、分辨颜色、感知位置，这些飞速的发展都在一岁的时候形成。
大脑接受的信息中，有83%的信息都是从视觉接收的，所以从小拥有良好的视觉敏锐度，对智力的发展有很好的影响。同时视觉形象还可以提升孩子的注意力、记忆力和综合能力，对学习语言也很有帮助。因为我们不仅通过听来学习，婴儿很重要的学习语言的方式，就是看大人的口型，再根据动作表情来模仿学习说话。所以和孩子说话很重要的一点就是要看着他，这样面对面的方式才是最快的学习方式，是看电视一类很难达到的。
在孩子0-4个月的时候，可以每天给他们看黑白卡，来刺激他们的视觉发育。还可以在床头合适的位置放吊饰来吸引孩子的目标跟踪运动，吊饰的选择需要简单轻巧，可以轻轻一动就缓慢移动的，比如简单的黑白吊饰、亮色的菱形体、渐变色的一排小球，都可以很好的吸引孩子安静的观察。
妹妹现在一岁多，小的时候最喜欢的就是看卡片，不仅锻炼了视觉，也很好的增进了亲子互动。一个人在小床的时候，也会看着吊饰咿咿呀呀，能很好的锻炼跟踪物体。
追视的训练除了吊饰，还有很多方式。比如用红色的球在拿在宝宝头上，慢慢的从左边到右边，从远处到近处等等，是小宝宝非常喜欢玩的游戏。类似的还有红气球，可以拴在宝宝手上，他们小手一动气球飞来飞去，小朋友会非常开心。用电筒射光点让宝宝跟踪也是很好的方式，还有剪影，宝宝会感到非常新奇，可以一直玩很久。
另外还可以制作视觉感官瓶，比如把彩色丝带放在瓶子里，把水和胶水混合后里面加鲜艳颜色的亮片，加上各种气泡，孩子非常喜欢玩，等宝宝会爬了，还可以滚着这个瓶子玩，我家妹妹现在1岁多，依然很喜欢玩这些有趣的瓶子。
除此镜子也是非常重要的，小宝宝很喜欢看镜子里的自己，他们一开始还不知道这个可爱的小人是自己，所以会非常好奇的去探索。
以上都是在家里的玩法，其实带到户外，大自然才是最好的老师。不仅有丰富的色彩，还有各种迷人的光照，看叶子微微晃动，看小鸟噗嗤飞起来，都是特别好的自然观察。
当然还可以多带宝宝去展览馆看展，不要担心他们太小，看不懂，重要的是他们能有多一份的经历和体验。我回老家的时候，家里挂了一副很大的字画，写着“紫气东来”，那个时候妹妹9个月大，每次看到那副字画都要停住欣赏，然后非常满足的笑起来，好像那副字里有一个小精灵一样。家里走廊楼梯也挂了很多画，她每次都要在画前面欣赏一会，看到小蝴蝶和小鸟，会非常亲昵的笑起来，真是萌化了。
值得提醒的是，宝宝的视觉发育是从黑白慢慢过度到彩色的，最先能看到的是红色，所以不管给孩子买用品还是玩具，都应该买色彩鲜艳的，这个才能很好的刺激宝宝的视觉，而不是买现在大人喜欢的马卡龙颜色。
最后，宝宝最喜欢看的就是妈妈的笑脸了，所以和宝宝玩的时候就专注的看着她玩吧，手机什么的通通丢开，毕竟这么萌呆的时光，一去不复返呀。
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