NLP高级班之快乐的童年
20200604张光辉觉察日记：关于快乐
没有人能阻止你快乐，同样的，也没有人能阻止你痛苦，除了你自己。看似是外界不如意的人和事让自己痛苦，其实是我们看待外界事物的方式让我们痛苦。
面对同样的境遇，为什么有人可以乐观面对，积极处理，有人却只会怨声载道，自暴自弃？不同的信念决定了不同的看法，不同的看法决定了不同的选择，不同的选择决定了不同的行为，不同的行为决定了不同的结果。一切的源头就在于我们内在的那个信念，那个念头，那个想法。所以，是我们的内在创造了这个世界，而不是外在的世界决定了我们的内在。
普通人是后者，内在由外在决定，外在满足了内在才快乐，这样的快乐注定是短暂的，虚无缥缈的。因为人的能力有限，能力无法满足日渐膨胀的欲望，痛苦就开始了，而且是越来越痛苦。
优秀的人是前者，内在决定外在，只要内在是平和的，知足的，乐观的，积极的，极低的外在便可满足内在需求，供大于需，自然更容易获得快乐，能力的一点点提高，外在的一点点改善，都会带来极大的快乐，而且会越来越快乐。
痛苦和快乐都不在外面的世界，都是我们内在构建和创造的结果。如果我们自己本身没有生产和制造快乐的能力，再多的外在都无法让我们真正的快乐。
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