今天是什么日子
起床:0630
就寝:2200
天气:晴好零下四度
心情:好
纪念日:元旦
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:确定目标,要有计划的完成事情,小目标要订起来,能够把握放下的事情做好,执行到位。能够利用的资源要衔接起来。
习惯养成:早起,锻炼
周目标·完成进度
能够做好每天的事情
学习·信息·阅读
英语,药品,手法
健康·饮食·锻炼
清淡,少糖少盐
人际·家人·朋友
能够融洽
工作·思考
做自己的事情,方向要对
最美好的三件事
1.太阳
2.有吃有喝
3.能休息
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