今天是什么日子
起床:6:00
就寝:10:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读,写作,英语
改进:
最近的假期,让我的习惯都开始发生很多变化。原来自己的习惯还不够稳固,还是会收到影响。而接来了的春节假期将会对自己的影响更大。我需要时时警惕。
英语的学习继续保持每天4节课,并保持早晚学习。
继续坚持写作打卡
坚持听课,这个目前非常难做到,一定要不停尝试。
习惯养成:坚持复盘和反思
周目标·完成进度
每周阅读一本书籍,还剩下一半
每周复习两个单元,只复习一半,开始碰到了难度。
学习·信息·阅读
坚持早晚阅读,每天至少30页。一本书最多300-400页。
健康·饮食·锻炼
步行人际·家人·朋友
陪伴工作·思考
坚持做最基础和最不喜欢的工作。
最美好的三件事
1.感恩家人的陪伴
2.感恩活着
3.感恩拥有的一切
思考·创意·未来
每个人都会拥有一些,然后失去一些。所以,珍惜自己所拥有的,不要盯着自己无法得到的,这样才自在。
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