7：30两口面包
8：00培根鸡蛋三明治
14：30午餐
18：30晚餐
今日重训：
lower body
今日体重：
感悟：
前两天因为工作压力，乱吃了一些东西，所以体重有所反弹。不能放弃再接再厉！
7：30两口面包
8：00培根鸡蛋三明治
14：30午餐
18：30晚餐
今日重训：
lower body
今日体重：
感悟：
前两天因为工作压力，乱吃了一些东西，所以体重有所反弹。不能放弃再接再厉！
本文标题：减肥日记20190608
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hktwxctx.html
网友评论