7:30两口面包
8:00培根鸡蛋三明治
14:30午餐
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18:30晚餐
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今日重训:
lower body
今日体重:
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感悟:
前两天因为工作压力,乱吃了一些东西,所以体重有所反弹。不能放弃再接再厉!
7:30两口面包
8:00培根鸡蛋三明治
14:30午餐
18:30晚餐
今日重训:
lower body
今日体重:
感悟:
前两天因为工作压力,乱吃了一些东西,所以体重有所反弹。不能放弃再接再厉!
本文标题:减肥日记20190608
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