每天念三遍，30天改变磁场。

欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第2419天早安问候。

今天是2024年5月12日，2024年第 223天，我们已跨入全新的一年。

今天的话题是:每天念三遍，30天改变磁场。全宇宙都会来帮助你实现愿望。

在我的世界里一切都是美好的，有很多人爱着我，我认识到我的存在就是奇迹，我愿意抛弃痛苦的过去，我愿意学会爱自己。

过去无法将我羁绊，我愿意开始改变，我愿意将自由还给自己。

我愿意抛弃所有消极的思想，我赞同我自己，肯定我自己，我宽恕所有的人和事，我宽恕我自己，宽恕让我自由。

我是独特的人，我非常健康，我是快乐，喜悦，自由的。我的世界里一切都好。

你对自身的缺陷都无法面对，又何必去指责他人呢？

天天说这个不好，那个不好，你自己才是最不好的人。

除了你不知道自己不好，所有的人都知道你不好。

大概你也知道自己不好，但是你没办法面对自己，你借攻击别人来掩饰自己的缺陷罢了。

你眼里的别人不是别人，你眼里的别人是你自己。

抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西；相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。

要让自己的心保持平静；要接纳自己的现状；要提升自己的认知。

能量是互相传递的。你的能量是正向的，你身边人的能量也会是正向的；你的能量是负向的，你身边人的能量也会是负向的。

如何保护好自己的能量？

1.不要去过度关注自己以外的任何人的事情，当我们把注意力放在别人身上的时候，你的能量就会不由自主的流失；

2.不让任何坏情绪过夜，坏情绪会造成我们身体的淤堵，心理憋闷，你的气循环就不流畅，就会烦躁不安，堵得久了身体就跟着出问题了；

3.要经常和自己喜欢的人事物在一起，人是被喜欢的东西滋养的，你和喜欢的人在一起做喜欢的事情，你就容易感受到快乐。