《坚毅》读书心得

《坚毅》读书心得

《坚毅》读书心得

      当张嵩老师为我们推荐了《坚毅》这本书后，我首先百度百科了一下这本书。当我在百度百科里看到名人推荐后，我对这本书产生了更大的兴趣。名人推荐里让我印象深刻的其中一条是：坚毅最本质的和重要的贡献是，它再一次提醒我们，能力可能会误导我们，以为它是我们人生成功最重要的要素。实际上，积极的心理品质才是决定一个人成功最重要的要素。 ——彭凯平，清华大学社会科学学院院长 ，心理学系主任，心理学教授

      彭凯平的推荐语之所以让我印象深刻，是因为身边有太多家长都错误理解了老师的其中一句评语“你的孩子其实很聪明，如果再努力些，肯定会取得进步”。一些家长只是听到了前半句，认为孩子既然很聪明，即使现在成绩不好也没关系，反正聪明的孩子一学就会。这些家长觉得聪明也就是天赋是成功与否的关键所在。而《坚毅》这本书的作者安杰拉•达克沃思通过本书让我们看到关于成功的另一面，那就是：发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，拥有自己想要的生活。

      本书分为三部分内容：坚毅到底是什么？如何成为一个坚毅的人？如何让你的孩子更加坚毅？

      作者首先用谁能在西点军校的野兽营坚持到底让我们感受到天赋、坚毅与成功的关系。指出一个有天赋的人并不一定足够坚毅，决定你是否自己够在野兽营坚持到底的关键因素是你的坚毅指数。

      顶级人物具有三大非凡之处：才能、热情，以及吃苦耐劳的能力。不要被天赋误导，虽然有天赋的人更有可能成功。安杰拉·达克沃思在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天赋× 努力= 技能，技能× 努力= 成就。即便我们有超越常人的天赋，两个公式中的努力依然不可或缺。对天赋的过度关注会将我们的注意力从一些至少与天赋同等重要的品质上转移开来，这种主要品质就是努力。一个人能取得多大的成就只取决于两件事：天赋和努力，但努力的因素需要被计算两次。很多成功人士会被周围的人称为“天才”，大多数人都认为天才具有某种特殊基因。可是“天才”的能力不是天生的，换句话说，没有天生的音乐家或数学家。关键在于个人在拥有某种天赋后，是否努力地投入。我国古代伤仲永的故事就是一个典型的案例，天赋最终败给了不努力。

    这本书我最感兴趣的是第三部分内容，也许是因为我刚刚多了一个作为母亲的身份，想了解更多关于教育孩子的问题。曾经看过一篇文章，讨论当孩子表现优秀时，应该夸其聪明还是夸其努力。心理专家认为，虽然表扬孩子聪明能够让孩子感觉很好，但也促使他们害怕失败，避免挑战。而且这种夸奖似乎也在暗示他们无需努力即可成功，让他们失去了努力的动力，一旦他们失败，便意味着自己不再“聪明”，动力被摧毁，孩子将会迷茫崩溃。而肯定孩子的努力，即便他失败了，他会觉得不是自己不行，而是努力不够，这样对学习的渴望就会超过对失败的害怕。作为家长，更应该让孩子了解安杰拉·达克沃思的成功公式，培养孩子坚毅的品格。

      如何培养出坚毅型的孩子呢？安杰拉·达克沃思用图标向读者展示了放任型教育、忽视型教育、明智型教育和专制型教育，区别在于家长是否支持与要求孩子。有些家长纠结于要做严厉型家长还是温和有爱型家长。崇尚旧式严格教育的家长认为“无规矩，不成方圆”“棍棒底下出孝子”。而崇尚自由养育之道的人确信爱与支持，让孩子做自己想做的事。但是正如作者所说“严厉”与“爱”并不矛盾，孩子们需要爱、限制和自由。研究表明父母是温和的、尊重孩子并且对他们有要求的，那么这些孩子的表现会更好，因此我们作为家长，要把握好明智型教育。作为老师，也应该懂得支持、尊重和要求学生，成为明智型老师。

《坚毅》读书心得

      虽然坚毅会让我们拥有更好的结果，但是它不是唯一重要的品质。作为家长或老师，我们当然希望孩子做什么都能成功，但是我们不能把坚毅作为衡量一个孩子的唯一标准，正如作者所说，善良是第一位的。毕竟坚毅并非一切，一个人还需要很多其他的良好品质，才能获得成长与幸福。

Grit was defined as "perseverance and passion for long-term goals" by psychologist Angela Duckworth and colleagues, who extensively studied grit as a personality trait. They observed that individuals high in grit were able to maintain their determination and motivation over long periods despite experiences with failure and adversity. They concluded that grit is a better predictor of success than intellectual talent.

This book contains a large number of research cases, and also describes the author's personal experience.She interviewed many typical high achievers, including business elites, artists, educators, athletes and military strategists.

It has been proved that we can improve our grit by training.  We should pay attention to the cultivation of the grit of our children.  For example, we should support the children to take part in extracurricular activities, and let them stick to their activities for more than a year.

This book shows us the other side of success: finding your own interest, finding your own life mission, constantly refining yourself in frustration, becoming a resolute person, and having the life you want.