做任何事情都需要我们制定一个目标，不论大小，我们就会按照这个规则去做事，这是对我们自己的一种负责。
在很多时候，也可能是自己觉得不需要或者是有许多原因自己耽搁了，或者是自己只是想了想而已，那么这些都是你对你做的这件事的一种不负责任。
那么我们怎样做才是对自己负责呢？对于我来说，我觉得我们要把每天自己所做的事情，无论如何都要完成。
不管我们今天遇到了怎样的情况，就算你发烧了，就算你干其他事了等等，不管有其他理由，这些都不重要，重要的是你今天的任务是否完成？
如果完成了就是在对自己负责，因为任何事情要想得到你想要的结果，没有付出怎么会有收获呢？就像我们春耕秋收是一样的道理？
我们要时时刻刻琢磨我们做这件事是为了什么，那么我们就没有理由不完成。
如何强制自己完成这项任务？就需要制定一个目标来培养这些技能来强迫我们每天练习。
这里的强制并不是有多么大的量，而是用利用微习惯策略来做就可以完成。
只要我们持续不间断的练习，经过长时间的训练，我们就会有不断地提升。
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