今天第一次发现自己去欣赏老公，一直陪他聊天，从沙盘活动就感觉到他对自己的局限！今天觉察到其中有一部分是我打压的！我没有去欣赏过他，以往他做的，我都是觉得应该的，他一直这样做，有啥问题，旁边有人还表扬啥，搞不懂，今天是因为他一直在默默的做事，我突然觉得他很优秀，啥啥都好，特别舒服！特别欣赏，我自己能感觉到那份喜悦，是不同的，我是想支持他的，所以一直陪他说话，听他说初恋的事，咦咦咦我是不太愿意听的，看他说的这么起劲，一直陪到现在！作业才写，把这份觉察写下来，认识15年！这是第一次由内而外的欣赏
感恩今天老公一天的忙碌
感恩伙伴来吃火锅！又链接了
感恩今天自己的觉察
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