刚才躲在房间安静地写作业,突然儿子破门而入,把一片涂鸦的面包片硬塞给我,屏幕一下就被酱汁搞得脏兮兮地,等我处理完,发现文稿未保存。我的头嗡的一下,马上就要到点了,我该如何还原丢失的文件?真是一个头两个大,无奈之下只好重新调整。
“有情绪不处理问题,先处理情绪”。我意识到了自己的生气,没有去压抑,深深地深呼吸之后渐渐平稳。我问自己这件事情最坏的结果会是什么样子呢?我能接受吗?是啊~最坏的结果不就是今晚提交不了作业,又有什么呢?
坏事不一定全是坏事,至少它提醒了我下次一定要注意点什么,如今孩子们都放假在家,神兽出没请注意!所以我会即时保存,也可以面对孩子时提前告知,幸好这次只是随笔的文章,而不是重要文件。
想明白了又开始提笔,正写着呢,儿子再一次破门而入,我立即说道,
我:儿子,妈妈这会儿写作业呢,不希望被打扰,你是不是特别想让妈妈陪你啊!
儿子:是的,我做了面包片,还画了图案,里面还有果酱。
我:谢谢你!你真是太棒了,做面包片非常有创意。不过妈妈现在需要单独待一会儿,你可不可以先离开,我忙完之后来品尝你的手艺呢?
儿子:那你就先尝一口吧!
我咬了一口儿子递过来的面包片,非常享受儿子的手艺,儿子见状心满意足地离开了。
而我对自己处理问题的能力越来越自信,因为我找到了家庭关系幸福的密码,那就是理解。
很多时候,不是我们在发火前压下了情绪,而是越理解孩子,越不容易发火。
当我们能调节情绪时,所有的一切都会迎刃而解!
当我们能理解并看到对方时,所有关系都会温暖起来!
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