发生一件事情以后,基于我们的认知。我们会产生很多负面的情绪。埋怨、指责、吵架。
单点思维模式去思考问题,习惯性的认为自己的总是对的,别人的总是错的。
发生事情以后,我们要基于自己是一切问题的根源。认为一切的发生都是来成就我们的,感恩每一件事情的发生。从自己的角度出发去解决问题。提倡双赢思维,高效人士习惯。去了解对方背后的原因是什么。关注对方,让对方也来了解自己,从而促进沟通。从而问题得到解决。
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情绪管理是时间管理的重要组成部分,做好情绪管理不但可以帮我们避免浪费时间,更可以帮我们打造良好的人际关系,在我们让...
——时间管理100讲之98 发生了一件事情,出于我们的信念和认知,如果我们是抗拒的,那么一定会造成自动化的反应,造...
------时间管理之九十六讲 时间管理的基础是精力管理,情绪是精力管理的重要组成部分。用双赢的思维...
昨天与大家分享了情绪管理,指出了:生活当中的10%,是我们无法掌控的,而其余的90%,则是来源于我们对所发生事件的...
1、看法=活法 情绪最重要的一个原则是生活当中的10%是由发生在自己身上的事情组成的,而另外的90%,则是由自己对...
今天是我践行易效能时间管理每天5点钟起床学习一课时间管理课程的第98天。还有两天的课程结束,感谢自己一直以来的坚持...
最近这几期我们讲述的主题是“情绪”。时间管理的基础是精力管理,情绪是精力的重要组成部分。如果一个人能够提升他情绪管...
大家好,我叫邹莉,我来自大美新疆~乌鲁木齐,很荣幸今天能够有机会与大家分享我的成长故事。 我是易效能第224期...
本文标题:2019.6.2【作业】黑白之间是彩虹
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