以前一直说要早睡早起，但一直都无动于衷，还是因为早上要看盘，才改变了作息，变得早起。但早睡一直未得到改善。虽然一直知道熬夜不好，但就是不改，主打的就是一身反骨。
在真实的感受到，睡眠带来的变化后，我才真正意识到睡眠的重要性。所以就在昨天，我破天慌的早睡了，于是我决定今天继续保持。希望明天后天能坚持，更希望后续能保持。
一切都在慢慢变好，习惯也在慢慢改善。加油！
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在真实的感受到，睡眠带来的变化后，我才真正意识到睡眠的重要性。所以就在昨天，我破天慌的早睡了，于是我决定今天继续保持。希望明天后天能坚持，更希望后续能保持。
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DAY71
Day73 Day72 Day73 Day 72 DAY 71
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Day68 Day69 Day70 Day71 Day72 Day73 Day74 Day75 Day76
本文标题：Day 71 慢慢在进步
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