好像是从初中在课桌上午睡开始，就埋下了脖子疼的祸根。
后来习惯性低头看书，玩手机，睡觉姿势千奇百怪，脖子疼也就成了常规。
当我自己都已经习惯了时不时扭动脖子，听着咔嚓脆响，靠着这样缓解疼痛的同时也吓到了别人。
在我已经都已经打算认命的时候，我一个姐姐却跟我说，像我这样的情况，就不能睡枕头了，不然会更严重。
当天晚上我就把枕头拿开，还别说，真的有效。
就是我已经疼了这么多年，然后一句话就解决了，感觉有点儿戏。
不知道怎么说，就是觉得自己这些年都白疼了。
好像是从初中在课桌上午睡开始，就埋下了脖子疼的祸根。
后来习惯性低头看书，玩手机，睡觉姿势千奇百怪，脖子疼也就成了常规。
当我自己都已经习惯了时不时扭动脖子，听着咔嚓脆响，靠着这样缓解疼痛的同时也吓到了别人。
在我已经都已经打算认命的时候，我一个姐姐却跟我说，像我这样的情况，就不能睡枕头了，不然会更严重。
当天晚上我就把枕头拿开，还别说，真的有效。
就是我已经疼了这么多年，然后一句话就解决了，感觉有点儿戏。
不知道怎么说，就是觉得自己这些年都白疼了。
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本文标题：缓解脖子疼的方法竟如此简单
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