830好险20240422

早上差一点又忘了写作，幸亏晚上写了，回顾了一下今天的情况，才发洗阿里格之格漏洞。说下以现在算是在亡羊补牢，哈哈。
总体来说，今天的状态其实并不好，关键是鼻炎，加上神经性头疼，非常难受，身体才是最终要的，也只有身体才能陪伴我自始至终。
今天也挺累69岁高工意见，还是得加强锻炼，不然就老了会衰老得特别快，特别明显，反正运动能带来快乐，还有阅读，都是好东西。冥想等。其他都是扯淡。