我看见

当你指责他人的时候，

我看到你对自己的不满以及不放过

当你为了往事屡次重提的时候，

我看到你想要被看见，

想要得到认可，

对，你是对的，你是英明的

当你生气的时候，

我看见了你在渴望爱

渴望被深深地理解以及支持

当你对未来绝望时

我看见了你的恐惧以及无望以及悲伤

而当你开始攻击你自己时

我看见你对自己拿起武器

对自己开炮，并开始轰炸自己

亲爱的，我想说，

这些都不是生命的实相

生命

等着我们去发现它的意义，

生命爱你……

请好好爱自己

于2022年5月24日