贫血，是世界话题。全球约有1/3以上的人口处于贫血之中，由于贫血看似无关紧要，所以很多人都不把贫血当回事。但是贫血实则危害很大，轻则只是亚健康、外貌状态不好，重则影响心血管、神经系统、消化系统，特别是女性贫血，非孕期女性贫血影响经期健康，孕期贫血则会影响胎儿健康、母体健康。那么怎么判断贫血呢?女性贫血，身体会有什么反应呢?
1、脸色苍白，嘴唇无血色。这是最直观的，一般贫血的人脸色不红润，显苍白，外出被太阳晒也很难改变苍白的现象，嘴唇一般也是苍白无血色，看起来像是营养不良，实则是贫血。
2、指甲易断，毛发枯黄易断。贫血的人指甲一般是勺状的，很容易断裂。头发干枯分叉易断，无光泽。
3、食欲变化。一般贫血的人食欲会下降。而很多人严重贫血会发生食欲的变化，表现为嗜食泥土、石子、生米等异食癖，这个多表现在幼童期。
4、恶心呕吐、腹胀腹泻。贫血会影响消化系统的功能，食欲变化是一个表现，恶心呕吐、腹胀腹泻也是贫血的表现。
5、头晕乏力、心悸气短。血液是负责输送氧气的，贫血就会导致氧气不足，很容易头晕，四肢乏力，呼吸短促。
6、耳鸣、失眠多梦。贫血很容易造成耳鸣，夜间睡眠不安稳，易醒，多梦。
7、经期变化。贫血的女性经期不正常，多表现为经量变多或者变少，严重贫血甚至会造成经期推后甚至提前绝经。
8、孕期影响。孕期女性贫血轻则表现为胎儿发育缓慢，严重的贫血可致胎儿早产。
女性贫血危害多多，建议身体一旦出现了贫血的反应，应该及时的采取相应的措施，一般贫血都是缺铁性贫血，尤其是女性多因为长期经期失血、孕期需铁量增加等原因引起的贫血，99%都是缺铁性贫血，口服铁剂即可很到很好的治疗，常用的铁剂有-铁之缘片，可直接补铁生血，多用于女性贫血、孕期贫血。
长期严重贫血甚至会导致贫血性心脏病，出现心衰，所以，一旦发现贫血，就要及时的补血治疗哦！
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