【主题】你了解孩子的睡眠吗?
【字数】200
【正文】

想做好孩子的时间管理,同样需要先做好孩子的精力管理,睡眠好的孩子,精力才充沛,情绪状态才会好,那,你了解孩子的睡眠吗?可以从下面几个问题问问自己:
1.孩子每天睡几个小时?
2.您是否清晰孩子所在年龄需要的标准睡眠时间?
3.孩子关灯上床后到入睡需要多久?
4.孩子半夜会醒来吗?
5.孩子每天的深度睡眠时间有多长?
6.您知道孩子在什么情况下更容易入睡吗?
如果我们还不了解,那请从今天开始关注孩子的睡眠吧!
【主题】你了解孩子的睡眠吗?
【字数】200
【正文】
想做好孩子的时间管理,同样需要先做好孩子的精力管理,睡眠好的孩子,精力才充沛,情绪状态才会好,那,你了解孩子的睡眠吗?可以从下面几个问题问问自己:
1.孩子每天睡几个小时?
2.您是否清晰孩子所在年龄需要的标准睡眠时间?
3.孩子关灯上床后到入睡需要多久?
4.孩子半夜会醒来吗?
5.孩子每天的深度睡眠时间有多长?
6.您知道孩子在什么情况下更容易入睡吗?
如果我们还不了解,那请从今天开始关注孩子的睡眠吧!
本文标题:亲子时间管理营打卡Day5
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