地铁上，公交上，餐厅里，公园里，总有人旁若无人地抱着手机放外音刷视频，追剧，有人在大声打电话，好像这个世界就他一个人一样。我听到那种很吵的声音都会很烦躁，很抓狂，想发火，想骂人，把对方抓过来狠狠的暴打一顿。但是现实中呢我只是个怂包加社恐，根本不敢吭声的，只能在心里默默的把对方摁在地上摩擦再摩擦。
有些人是说话真的很难听，“你这衣服好丑啊，”“你这么胖了还喝奶茶呀，”“我这个人说话直你不要在意哦，你看看你这个脸，像老阿姨一样，用那个牌子的化妆品保养保养呀，”……这种时候我就会在心里默默的问候对方管你屁事，跟你又不熟。
夫妻之间也有说话也不好听的，你看你怎么又这样，你再这样日子就不过了；你看看你就这么点工资够干啥；你看你那个邋遢样，我当初怎么就瞎了眼嫁给你……
亲子之间说话有没有这样的？！你看你干啥啥不行，吃啥啥不剩，你看看别人家孩子的学习，你再看看你有什么用，真是个废物。你是猪吗？这都不会，你还能干点儿啥……
这些场景是不是特别熟悉，是不是特别常见到，常听到？！
你在不在花都会开
春天时，我学了阳明心学，感觉特别有收获，慢慢调伏自己的心，让自己静下来，看到不顺眼的人，看到不顺眼的事，只是看着，听着，不做任何评价，把心收在自己这边，不起情绪，不起心动念，哎，感觉真的好清净淡然！
核酸的时候，队伍排很长很长，大家都刷抖音；有小孩在哭闹；有人在大声聊天；有人在扯嗓子呼唤自己的伙伴；马路上汽车在摁喇叭；施工机械在哒哒哒哒的响；我看着阳光从树叶穿过，斑驳的光影打在地上，几只小虫爬来爬去，杜鹃开的那么娇艳，我又看看自己的心，它很安静的待在那里，没有烦恼，没有恼火，没有浮躁，没有觉得吵，清风拂耳，我自淡然。
入耳不入心，你就会觉得，日子真的特别清静，有些人，有些事，没必要花情绪花精力去想，多思多虑只会让自己不开心脾胃失和。听到就听到，不中听，就当没听到，不往心里去。看到就看到，不中看，就当没看到，身心放轻松自在些。
我很感谢自己有幸遇到良师，也感谢自己愿意去学习愿意去践行，世界喧嚣，我依然是我。
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