白天的时候鼻涕不断，晚上只要躺下来睡觉，两个鼻孔都会堵的。这几日孩子也咳嗽；前些日子由于太热才换了薄被子，这回又要换回去了。本来就体虚，觉儿还没睡着，中途又得爬起来拿被子。我拿一条，我儿子拿一条。
这一起来的功夫，一下子给着了凉；这要在平时也没什么感觉，这次确实是病了！直接全身的冷，冷的直哆嗦而且还手脚痒痒；原来冷的厉害还是会生痒的。怪不得那冬天生起的冻疮实在痒之又痒。我的那双脚板，小的时候穿再厚的鞋也要冻的起疙瘩。长大之后，冻疮是不起了但就是那一双脚像踩在冰窟似的，而且还要在冬天出脚汗。只要冬天一到，我的脸烫的像煤炭似的，我的脚冷得像冰铃似的。不过还好，由于我经年累月的运动健身，现在这个毛病几乎也没有了。
倒下后的我，浑身的冷气依旧没有散去。两个鼻孔堵之又堵，都不能出气了。不过这一次，我决心把自己狠狠地捂一捂，看能否捂出点儿汗。就这样，我什么也不去思想，一心一意想着进入梦乡。都春季了，冬天的大厚被子肯定是热。热那就热吧，慢慢儿的还真捂出些微汗来，而且鼻子也不那样塞了。但就是太热了，只感觉那热能一直往脚板底下走。
就这样捂捂的捂出了点儿微汗，鼻子这才不阻塞了。通过这件事情，我终于悟出了一个道理: 为何我的感冒那是经久不衰的犯之又犯？主要是自己不注意的原因: 感觉到热直接把被子踢掉，本来就体虚再一味地接触冷气，要想康复几乎是不可能的。
生病了是要养护的，该保暖的要做到保暖。像这样的我行我素无论吃再多的药，看再好的医生都是治不好你的病的。
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