苏珊的焦虑

苏珊是一名刚毕业参加工作一年多的职员，在民营企业从事人力资源工作，主要负责培训、员工福利、制度及流程的拟制的工作，偶尔也会协助负责招聘的同事搜搜简历、打打招聘电话什么的，工作虽然繁杂，但工作严谨、细致并追求完美的苏珊每次都把工作完成的相当出色。在生活中，苏珊也是个受朋友欢迎的人。

朋友很羡慕苏珊，在工作和生活中都发展的那么好，应该是没什么烦恼，天天很开心吧。正如一句老话说说：如人饮水冷暖自知。苏珊经常感觉到很累、很疲惫，经常有莫名的焦虑感，这一周的工作下来，到周末简直是身心俱疲，为什么会这样呢？对于这件事，苏珊也是异常苦恼的。

今天是一个风和日丽的周一早上，苏珊经过周末两天的休整，神清气爽、元气满满的去上班了，伴随着与同事们一连串的互问早安开始了新的一天的工作。刚坐稳，电话就响了，她一只手拿着电话，一只手拿着鼠标查看新的E-mail，电话是经理打过来的，听见经理的声音她不自觉的挺了挺背，“不会哪里出错了吧”苏珊心理嘀咕着。其实这样的情形已经有很多次了，基本上都是布置工作，可是每次苏珊都会很担心自己出错。

‘’苏珊啊，接下来的半个多月你需要辛苦下了，王娜家里有急事，请了一个月的假，咱们XX项目部的XX职位最近流动有点大，这个招聘任务比较急，你先把手头上不重要的工作放一放，支援下招聘工作吧。岗位要求已经发到你邮箱了，你查收下。”

不过这次的任务还真是让苏珊有些头大呢，由于负责招聘的同事家里有急事请了几近半个月的假，然而这期间有一个特别紧急的招聘任务，经理让苏珊把手上的不重要的工作都放放，先支援做招聘工作。苏珊心里有些没底，虽然原先协助过招聘环节的搜简历和打招聘电话等工作，但自己独自负责这还是头一次。

“虽然有些头大，但是可以学到新的知识、收获新的经验”，苏珊自言自语道。接着她把经理发过来的岗位需求找到了，仔细看了下后就到用人部门沟通了岗位的具体职责和要求。沟通过后她把招聘需求发在了XX招聘网站上，等着收简历了。

第二天邮箱里就收到了30多封求职简历，第一次独自做招聘工作的苏珊真心有点小兴奋呢，摩拳擦掌准备打邀约电话了。拿起电话苏珊就莫名的开始紧张，对方要不接我电话怎么办？对方要拒绝我的邀约怎么办？......就这样她在一边焦虑中一边和候选人沟通，最终只约到了3个面试人员。面试约的是下午，都过了约好的面试时间半个小时了，一个面试人员都没来。苏珊有点沮丧了，现在的人怎么都这么不靠谱呢。后面的几天好一些，每天大概都能有4-5个候选人来参加面试。

经过一周的努力，有一位候选人通过了复试，经和相关领导、通过复试的候选人沟通后，苏珊将offer发出去了。“这么快就有人可以入职了，好开心，后面的工作压力不会那么大了呢”苏珊开心的哼起了歌。

谁知有些事情不是自己想着怎么样就怎么样的，offer上约定的入职时间是周一上午九点，这都快十点了，人也没来。“不是说今天有个入职的吗，人呢？”用人部门经理跑过来问道。“还没来，我刚要打电话问问情况呢，一有信息我马上和您说”苏珊有点愧疚的答到。苏珊立马拿起了电话给即将入职的新员工拨过去，电话那头传来了“您好，您所拨打的用户正在通话中，请稍后再拨......。”放下电话听筒，苏珊突然觉得口渴，她拿起杯子起身到饮水机旁接了一杯水就开始喝了起来。“珊姐，你是不是身体不舒服，怎么手有点抖呢？”前台女孩把快递送进办公室的时候和她说道。“是啊，我没事，谢谢！”苏珊回答。前台女孩走后，她低头看了下自己拿着杯子的手，确实有些抖哈，奇怪。不过说真的，她确实心里有点忐忑：人不会不来了吧。稍后，苏珊又给那个即将入职的员工打了电话，对方说由于一些原因不能入职了......

这一周的时间简直就像是在坐过山车，起初在顶峰突然被跌入了谷底，苏珊这叫一个沮丧啊，顶着一张苦瓜脸继续开始搜寻着合适的简历并寻找着其他的招聘途径。但是接下来的一周，和上次的情况如出一辙，均被放了鸽子......。苏珊现在都有点开始怀疑了，不是有点是真的开始怀疑自己的工作能力了。

突然间苏珊像变了一个人，上班时没有原先的那么有活力了，下班到家后也闷闷不乐，吃完饭就坐在沙发上发呆。父母看她这样，不知道是怎么了，问她，她就说没事，在思考人生。那日下班，和一交往甚好的女同事一起搭伴回家，苏珊走着走着，突然说：“我们是谁？我们是负责招聘的HR！招的人呢？”“放鸽子啦！”这时女同事和她一起一口同声的喊了起来，喊完之后，苏珊和那女孩相视一笑，哈哈哈，银铃般的笑声传出去好远，好远！“桃子，谢谢你！”苏珊一脸轻松的笑容说道。

在坐地铁回家的路上，苏珊翻着手机，偶然看到一篇文章，文章中提到《生活的哲学》一书中一些内容：“对自己已经无能为力的事情感到恐慌毫无意义，关注自己能够控制的事情才有意义。”和桃子“完美”配合后，苏珊心里本就卸下了重担，看到这篇文章后，苏珊如醍醐灌顶般明白了，原来自己一直在试图控制自己不能控制的事情，担心候选人不来参加面试、担心候选人有变故不能来入职，担心自己会犯错等等，她突然明白为什么一直以来自己会很疲惫和焦虑，原来是一直在想控制自己不能控制的事情啊。

第二天，苏珊神采奕奕的去上班了，她又恢复了以往的神采。这次她把工作重点放在了改进自己电话邀约的话术、招聘JD的撰写和用人要求和市场同类人才的分析上了。当精力完全放在改进自己可以控制的事情上，去除了没必要的担心顾虑，一天下来果然比原来轻松了许多，也是因为一直在关注目标改进，也体会到了原来从未体会到的喜悦和力量感。就这样，又过了一周，苏珊完全没有在想放鸽子的事情，只是全力以赴做好她可以做的事情，没想到惊喜却不期而至，公司XX部的招聘人员在短时间内全部到位了，这是她一开始根本不敢想的事情，领导对她的工作也是赞许有嘉。

下班了，苏珊决定奖励下自己，约上了闺蜜去吃自己最喜欢吃的餐厅，一边吃一边和闺蜜吐槽自己这一个月的经历，好不欢快！聊着聊着，苏珊意识到把精力放在自己可以控制的事情上才能达到最大效能，而焦虑、恐慌只能是白白内耗自己的精力罢了，有些事情不要想太多，做，就对了！

自此之后，苏珊的担心、焦虑越来越少了，且她的身体状况也越来越好了，每周末再也不会身心俱疲了。