沟通交流

学习常军心里学

有了收获，就是自己觉得有方法了，有收获了，对孩子不那么焦虑了，找到自己的事，去跑步，去工作，做针灸，还想学习萨克斯，笛子…

学习完第一节是沟通

第一句话：你觉得呢？

你是怎么看的

你是打算咋解决

你需要我怎么帮助你

凡事就是以他人为中心…

说完这句话，我觉得就是完全融入他人的角色扮演，就是配角的活…

早上跑步，遇见一个美女，腿很细，在做拉伸，她教我一些跑步的正确姿势，指出我跑步中的一些问题，拉伸的一些易错点，绝对是个好老师

我+了她的微信