12.8号

早上七点起床，但实际上四点多就醒了，因为昨晚睡得真早，好像是八点多吧？睡饱的感觉就是好呀，虽然皮肤没啥变化。做了伸展肩部动作，喝点淡盐水吧。

看剧到中午，去吃了饭，12:30去浙商一楼拍部门的视频，结束后，去桃李二楼买杯三黑豆浆，回去，上床，看《恰似寒光遇骄阳》小说，一直追到下午四五点，头晕呐，没睡午觉就算了，还一直处于亢奋中，激素失调…所以晚上六点到九点的班主任请的饭局上我一直很晕、难受。

回到寝室，泡个脚，又接着追小说，追到凌晨一点半，把更新完的看完了，这才睡觉。哎，其实又有些后悔和自责，再次熬夜了，这样不好的，但已经偶尔放纵自己了，好在每次这样后，我接下来就会正经吧。