如果你的孩子有这些举动，请注意了！

长辈们常爱挂在嘴边的一句话“坐要有坐相，站要有站相，吃饭也要有吃饭的样子。”说的就是日常行为习惯的重要。其实习惯这个东西，孩子们自己可能不容易发现，不好的习惯也多是耳濡目染的结果：听课的时候转笔、写作业的时候薅头发，这些潜意识下不知不觉的行为没有人去提醒或者纠正，孩子们往往自己都没在意已经养成了这类习惯。所以，今天回家，别忙着摸你那瓶汤沟酒了，先去看看你的孩子有没有这些情况：

坐着就爱抖腿

汤沟酒业｜如果你的孩子有这些举动，请注意了！

说抖腿抖腰能瘦的那都是玄学，抖哪也不会瘦的！所以当你看见孩子坐下来就爱习惯性的抖腿，千万不要以为ta在做运动，ta只是在日渐培养自己吊儿郎当的气质。虽然心理学上确实说抖腿是可以帮助人减轻压力的，但是长期以往的抖下去，不但孩子看上去毫无精气神，对这类动作还会产生严重的依赖心理，导致不抖腿就不安。因此，及早纠正非常有必要！

听课5分钟，发呆半小时

汤沟酒业｜如果你的孩子有这些举动，请注意了！

上课发呆的体验，我们每个人都有，但一旦看见老师在讲台上眉飞色舞，自己就开始在内心播放玛丽苏小剧场绝对是值得注意的问题。成绩好坏还另当别论，内心的封闭和注意力的涣散才是核心关键。一旦养成了在别人长时间发言时不受控制的开始发呆这种习惯，刚开始不易察觉且不以为然；逐渐的，你和别人沟通时就会出现困难。你会觉得ta跳跃性太大，东一榔头西一棒，让人摸不着头脑。因为ta很难集中注意力去倾听别人所说的内容，很容易被对方话语中的关键词带跑偏展开自己的思索，但这样的思索往往也不是连贯的，长时间累积只会习惯性思维混乱。

饭吃饱了，零嘴没吃饱

汤沟酒业｜如果你的孩子有这些举动，请注意了！

孩子因为正在长身体，食欲一般要比成年人旺盛得多，再加上在学校学习，同学之间玩耍，精力消耗得快，饿的也更快，一到放学时间，校门口的小卖部就挤满了一脑门子汗的学生。

但有这么一群孩子，他们说饿也不饿，就是想吃点啥，不论何时都吃得下，即使是晚饭刚过，在饭桌上连连摇手说饱了饱了，转身还能再来包干脆面。说实在的，零食永远不如饭菜来的有营养，但是零食确实好吃啊！成年人尚且贪恋奶茶巧克力，孩子们更是难以控制。一开始放任，你就会发现，孩子越来越不爱吃饭，每天都在靠各种垃圾食品续命。体质气色一天差过一天，挑食任性还易怒。所以，让孩子们尽量远离花里胡哨的小零嘴吧，培养良好的饮食习惯也很重要！