@同心金晶 看到你的信息也真的很开心,
①开心你关注到我了,原来被你关注我还是很开心的,原因有可能是你帮我做过一个7天个案,我觉得你了解我的故事,你能够理解我,看见我的痛,我的做不到,就让我觉得你现在修复了婆媳关系我还没有,你就可以理解我,不来评判指责我不好,差劲。
②同时我看到在你身上还有投射被爱被关注,被理解,被接纳的需求,我害怕这份需求给你造成困扰,就会讨厌我不喜欢我,梳离我,不跟我玩
③开心你修复了婆媳关系,很为你开心,觉得自己也胜利在望,对自己未来修复婆媳关系,夫妻关系很有信心
④开心我觉得你在释放情绪的时候被婆婆看见很搞笑很滑稽,同时能够在这种情况下时和婆婆和解是一个非常大的突破,进步,而且修复的速度效率还更快,我竟然也期待有一个和你一样的场景出现,也能够快点修复婆媳关系,就能够早点修复夫妻关系,才会不那么痛苦了
⑤同时看到自己又很害怕被婆婆看到,很自责自己怎么会有这样的想法,觉得自己就是在破坏婆媳关系,就很差劲,很垃圾,就会处理不了矛盾,就会一无是处,被抛弃,就会很没用,就是个垃圾
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此时感觉内心收的很紧,很害怕想法被显化,,被婆婆看见我释放对他的情绪,我就是什么都处理不了,又会加强婆媳矛盾,夫妻关系就会进一步被恶化,我就不被爱,不被理解,不幸福,就生不如死了
真相
事实上觉得自己被婆婆看见对他释放情绪就会加快和我他处理矛盾的速度,效率,这本身就是一个误区,如果只是通过更痛苦的方式来达到自己学习的进步,人生的改善并不可取,
第一,会让自己一直创造痛苦,吸引痛苦,并持续活在痛苦里,
第二,如果在生活中小小的痛苦就不处理不实践,不执行,不突破自己的行为那学习真的就只是痛苦暂时的避风港,将毫无意义
第三,当我又害怕痛苦,又排斥痛苦时,到底是让我痛苦呢还是不痛苦呢?痛苦到底是别人造成的,还是自己创造的?你到底需要别人如何对待你?别人怎么做才能让你满意?
当你已经看到自己向别人求爱求关注这一点,
这个行为模式及背后的因果模式,
就已经是一个进步,突破,
后续每次在信念和需求升起时用觉知监管自己行为和意图,不再向对方索取和控制,。
当对方在我身上感受到自然舒服的感觉状态时,如果他不排斥我,那我就无法被嫌弃被讨厌,如果我还能够和他产生共鸣时,必定不会被排斥,必定能够产生交际,所以最终还是得回到自己这个“一”上,做一得一切!
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