“生活是一种哲学，医学也是，在人生的道路上，我们是否感受到生命的意义是什么？如果生活及医学是一种哲学，我们是否学会如何照顾生命的这堂课，让自己的身体健全，让自己的心灵得到满足，甚至有天能够明白宇宙及生命的实相，我想这就是自然医学的使命。”
这是林子杰博士在自然医学课程上第一课上说过的一段话，让我们去思考医学和身体的关系。医学进步使人的寿命越来越长，让人感觉已经忘记了还有生老病死这回事儿，面对疾病的时候，内心的恐惧痛苦往往比肉体的折磨更甚，让人不能坦然，也不能面对。医学本身更关注的是疾病，感冒流鼻涕，那我就吃药让鼻涕不要流。发烧了，就用退烧药，咳嗽就去止咳，这就是我们平时去医院看病遇到的对抗医学。
自然医学与对抗医学与的区别在于自然医学相信人体疗愈的力量只有一种，就是透过生物体自然的与生俱来的对抗疾病的恢复力。
Lust医师总结他对自然疗法的看法：他认为治愈疾病的系统是透过调节饮食呼吸、运动以回归自然并运用各种天然方法消除体内毒素，提升患者的生命力。
自然医学的原则：
相信人体的自然疗愈力。
找出疾病背后的原因而非单纯的抑制症状
尽可能选用天然安全的方法减少对人体的伤害。
应该以整体，也就是身心灵的观点来看待生命
最重要是透过教育来改变病人的生活方式及饮食，要求每个人为自己的健康负责。
透过教育让病人知道预防疾病之道
重视心灵层面的健全，当一个人的心灵的力量超过肉体时，身体的疾病就会不算什么事儿。
任何东西有作用就有副作用，没有什么东西是没有任何副作用的，连水喝多了都会水中毒。
类风湿的关节炎的病人，是不可以去吃刺激免疫力的产品的，吃了会加重的
自然医学学习的核心内容：
1营养替代辅助疗法
2经络能量疗法（气的疗法）
3.心灵疗法（静心、冥想、宗教等手段）。
追求身心灵的整合才是究竟疗愈之道
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