我工作最忙的时候,中间的1~2分钟时间里想 下班了一定干这个,然后干那个,一定不要忘记了,要把这个好的习惯持续下去,这个是个咬牙切齿的决定…
下班了,到家了,洗漱完了,想着白天的决定,然后站在衣柜前照着镜子,准备拉伸手脚,两只胳膊往头顶上抬着,扭着腰,动了几下,也就做了2分钟左右,跑去站在称上面看,63.3Kg,跟昨天差不多,又一会儿就去爬在床上了,撅着屁股,两脚顶起,做了高难度动作,这也是2~3分钟,然后到了朗读时间了,底声哼哼几分钟,躺了下来想着“今天的微习惯都做了一边吧,该签到的APP里都签到了,日更的也写好了,一一,还有面部瑜伽没做,”懒得贴面膜了,躺着做了几次面部狰狞,嗯,好了,今天的任务完成,大功告成。
其他时间都是自己的了,看电子书了,看了一会儿,又闭上眼睛反思了一下,今天做的好不好,。我做的那些练习时间太短了,想起了憨豆先生,他的一个搞笑视频里:他早上起床以后 到了桌子跟前 扶着桌子晃了几下,算是晨练了,当时觉得特别好好笑,我是不是也是跟他一样,扭了扭一下,算是练完了?,?
啊,不行啊,不能学着憨豆先生,我不再骗自己了,不再蒙混过关了,嗯,明天开始认认真真的,又是一个咬牙切齿的决定,明天,后天还是老样子,恶性循环…
我是米拉星。
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