最近有点浮躁，从上个月开始看《超越百岁》，到现在六月下旬了，还没看完。
看到第二部分讲战略分析，作者阐释了百岁老人样本分析目的背景，现代饮食结构，并依次介绍四种“骑士疾病”（糖尿病等代谢类疾病、心脏病、癌症、阿尔兹海默症等神经退行性疾病），阐释这些疾病对健康带来的隐患和危险，行文中有很多医学术语，介绍了很多当前对这些疾病的探索和取得的进展，有点门槛，所以读起来比较吃力，很容易分心。
但不想放弃，第二部分战略分析结束，就是最重要的第三部分，讲健康战术的，不赶进度，决定再继续慢慢读下去。
为了找回阅读的节奏和注意力，决定穿插着看一本比较轻松的小说，于是今天打开了马伯庸的《太白金星有点烦》，果然小说看起来就比较顺畅沉浸。
弹性阅读，先看看轻松的小说，找回阅读节奏和感觉，再去看比较难且内容较多的书，这样比较容易坚持下去，保持阅读的习惯。
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本文标题：弹性阅读
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