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我看见了我的委屈,我可以好好的和你在一起,让自己平静

我看见了我的委屈,我可以好好的和你在一起,让自己平静

作者: 荷欧波诺波诺秀平 | 来源:发表于2019-12-17 18:12 被阅读0次

【哇,你说好要带我走的,可是你走的时候为什么要把我忘了呢?】下班时,同事说要带我走,结果她忘记了带我!

当我知道,她已经走了的时候,那一刻,心里很委屈!此刻,我的是心收紧的、胃有一点收缩的、眼眶要溢出眼泪,在心口那个地方有一点点堵,想要有一个东西往上涌的感觉,哇,这就是我的委屈吗?委屈啊,我从来没有这样好好的看过你,原来你就长这个模样啊。我现在就真真切切的感觉到了你的存在!我就是很委屈,我看到了感受到了你来了!我看到了你来的那一刻,随后可以说很快我安静了下来,没有压抑,找借口,而是去好奇同事,“那一刻,在你的生命当中发生了什么?你怎么就把我忘记了呢?”我深呼吸,长出了一口气,我可以接纳你忘记带我这件事。深呼吸,撑大空间,继续给出爱,爱自己,接纳自己有委屈,就是这样的一个不完美的自己!

回家的路上,感受着自己胃、心、喉咙、咽后壁的感觉,似乎有空空的感觉,这是以前觉得委屈之后没有的感受!不知道这是什么意思呢?

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