《我可以》 作者：韩悦
我可以愤怒
因为愤怒
会让我找到内在的力量
我可以发脾气
因为发脾气
会让我不委屈自己
同时表达自己
我可以释放
因为释放会让我不挤压情绪
让自己活的更轻松
我可以哭泣
因为哭泣让我可以像孩子一样活的真实
我可以悲伤
因为悲伤可以让我跟自己的心
有一份很深的链接
我可以无力
因为无力让我明白
人可以顺其自然的活着
我可以无能
因为无能让我看到
我还有无限的能力需要开发。
我可以吵孩子
因为吵他也是我表达爱他的其中一种方式
我可以睡懒觉
因为睡懒觉会让我觉得
生活可以如此轻松自在
我可以恐惧
因为恐惧让我开始探索最真实的自己
我可以寂寞
因为寂寞让我有时间
做自己喜欢且有价值的事
我可以孤独
因为孤独让我明白
人本身就是单独的个体。
我可以自信
因为自信让我明白
我永远都可以信任自己
我可以平静
因为平静
会让我不为外界发生的事而起波澜
我可以喜乐
因为喜乐让我明白
快乐可以不需要任何理由
我可以平安
因为平安让我知道
内心的平安才是真正的平安
我可以宽呐纳
因为宽纳让我明白它不是容忍。
我可以智慧
因为智慧让我懂得我不需要那么聪明
我可以真实
因为真实让我觉得
人可以不需要伪装
真实离自己的心最近 离别人的心也最近
我可以
允许一切的发生
接受一切的发生
并真实的体验这一切
我可以
我可以
我可以
因为我是自由的
我的生活从我的选择开始
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