日期:2017.6.4
表层习惯:每天阅读
训练结果:没有
强化信念:今天因为是放假,所以就可以不看,但是工作日得看
原因分析:因为今天花了5个小时去吃饭和逛街
解决方案:明天抓紧时间
今日收获:适当放松还是需要的
今天要对自己说的话:继续加油
日期:2017.6.4
表层习惯:每天阅读
训练结果:没有
强化信念:今天因为是放假,所以就可以不看,但是工作日得看
原因分析:因为今天花了5个小时去吃饭和逛街
解决方案:明天抓紧时间
今日收获:适当放松还是需要的
今天要对自己说的话:继续加油
本文标题:2017.6.4(习惯管理系统)
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