今天坐在办公位上居然有阳光照射进来，纱帘遮挡不住，一种明媚的感觉升起，无形中生出一股暖气。
晚上下班了本来想着今天回去一趟的，但是晚饭后回到座位上，看了一下今天的作业，和组内的小伙伴一起讨论了一下，结果又把时间耽误了，再回去就有点晚了，想了一下还是不回去了。
走回来的时候，在路上跟小麦视频了一下，刚开始小麦子还看着我一直叫爸爸，没一会儿就没耐心的走开了，小家伙也是个急性子，好吧，谁让我和她妈都是呢，这种双倍遗传可能注定淑静温婉不了吧。以后像她妈做个知性奇女子也未尝不可，如果可以的话希望她能够多读点书，多去看看这个世界，也许还有机会星际旅行呢。
晚上睡前还是想尽量看会书，堆起来的书还有很多没看完，对于思想武装是否有裨益还是不知道，至少对于助眠还是有助益的。
基于多年 iOS 开发经验，本文总结多条实用技能，希望对大家有所助益。 1、禁止手机睡眠 [UIApplicati...
天逢暴雨降，地续合水廊。 旁树露湿泪，映花现悲凉。 未明及护伞，满浸我衣裳。 行止犹前路，何休此日尝。
4.4管理困扰的情绪 有助益与无助益的情绪 有助益的情绪，有助于关系的有效运作，而无助益的情绪，则会降低有效运作情...
情绪分为有助益情绪和无助益情绪，有助益绪有助于关系的有效运作，无助益的情绪只会降低有效运作情况。而我们常说的坏...
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本文标题：行休 | 助益睡眠
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