今天上午去医院带先生看手，中午之前去姐姐家，在姐姐家，午餐、聊天、午睡到四点，然后走四公里回家。微信语音并没听，晚上临时体验了半小时的呼吸课，真的感觉很好，只是目前事情多，还是暂时不考虑了。
今天还有三件重要的事情没有做，但是因为很困，身体已经给了休息的信号，所以身体是第一位的，没有做的事情放弃，明天补上。
好像今天让自己太放松，然后没有主动的去做重要的事情，也没有执行305工作法，好像今天是我的休息日，明天加油努力，而且明天还要跑6.4公里。
看着自己的计划表做了好几项事情，包括自我悦纳训练营，学习看书，还有微行动打卡，还有禅绕画，但是重要的事情没做，就好像捡了芝麻丢了西瓜。我连续几天都是这种模式，我出了什么问题了吗？
去助理来也打卡，看到了一段话，很喜欢：
要记得，失去的，就不惦记了；离开的，就不挽留了；开心的时候，要多笑笑；难过的时候，要多出去走走，这样生活会变得简单很多~
我其实需要简单的生活。
小来说，今晚的打卡图是著名的油画《星月夜》，荷兰后印象派画家文森特·梵·高的代表作之一，现藏于纽约现代艺术博物馆。梵高生动地描绘了充满运动和变化的星空。画中沉重的黑紫色和明媚的金黄色，使画面充满了奇幻的想象。
我很喜欢晚打卡的背景图，你喜欢吗？
晚安啦！
网友评论