学生时代最盼望的是什么？是放假，对吧？越是临近期末，越是要搬着指头算，托着脑袋想，看着日历笑。期待、热闹、欢喜。
那种将得未得之感，仿佛一个调皮的小魔女在耳边吹了口气，挠得心痒痒。学生期待放假，男女关系将明未明，包装好的生日礼物放在面前；肾上腺素释放的多巴胺达到顶峰。之后，边际效应递减如期而来，幸福逐渐减退，烦恼增加。有了假期，会烦作业，烦“硬核”亲戚；成了男女朋友，被束缚，不自由。饱餐一顿，又后悔减肥的旗帜轰然倒下。其实，不仅是这些小事，运动选手在夺冠之后，幸福之感，也只会停留在他举起奖杯的那一秒，之后，仍然也会彷徨、会无助，会不知道如何面对没有目标的将来。
古文有讲，凡事预则立不预则废。设定目标，前进、修正、达成。被认为识理所当然。可是，达成目标就是最终目的了吗？达不成目标，就是一个彻头彻尾的失败者吗？孔子周游列国，一心期待有诸侯可以实现他仁政梦想，一统天下。明崇祯帝昧旦晨兴，夜分忘寝，其努力勤政程度不亚于明太祖朱元璋，一心想以个人力量拉住明朝灭亡的脚步。柏拉图为了开讲“幸福”而创立学院。其实，他们的目标都没有达成过。孔子在陈国被困七天七夜。崇祯帝放走了皇子，杀掉了自己最心爱年近6岁的小公主，安然的走向景山自尽。柏拉图成了“不现实”的代名词。央视在街头随机采访“你幸福吗？”，幸福是个终极目标，但真能确信自己很幸福的又有多少？
哈佛幸福课程讲师泰勒，将人分为四种汉堡类型。一种是营养不好吃的汉堡。对应未来型人，整日忙碌，为达成某项成就。典型的是工作狂，考证狂。他们认为必须要达成某项成就才幸福。第二种是不营养却好吃的汉堡。对应的是及时行乐者，今朝有酒今朝醉，绝不愿意牺牲当下的愉快，典型是暴饮暴食者，上瘾者。第三种是不营养不好吃的汉堡。这样的人并不少，他们是习得性无助的受害者，既享受不到及时行乐者的当下快乐。也感受不到未来型人达成目标的快乐。没有人生意义。第四种是营养又好吃的汉堡。这样的人是既能看见诗和远方，也能闻见身边小草的芬芳。是活在当下的人，是佛陀、是禅修者。
幸福在于接近目标，目标在于“意义和快乐”。努力接近目标，也放弃因为目标带来的焦虑，完不成目标带来的恐惧。实现目标需要能量交换，为了未来的快乐暂时牺牲当下，是值得的。过程中，有沮丧不安，是正常的。“人也有不为也，而后可以有为”。《大学》首段即讲“知止而后有定”。面对长远的目标要有为，就是意义。享受接近目标的喜怒哀乐，就是不为，是快乐。人生不应该是溺水，憋一口气撑到拿到好成绩、考上好大学、找到好工作、结婚、生子就好了。人生应该是一场郊游。去感受悲欣交集。去寻找眼前的幸福和未来的幸福所达到的平衡。dy>��;�7
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