1:谢谢今天控制住暴饮暴食的冲动，吃完一碗拉面后晚餐就不再进食了。最近要开始改善一些饮食方面，健康最重要。
2:今天上瘾的直播只看了几分钟，这个不能成为习惯，真的太浪费时间了。一定要利用起来，为进步。
3:群里的聊天我也没参与了，每人的生活方式都不一样，还是不要随意评论的好。安安心心的做好自己的事情吧。
4:最近想跟一些妈妈学习辅食课程，希望能从他们的经验里让苒妹健康的吃喝。对了，今天苒妹足足的喝了550得奶，比前两天多了一倍的猪肉粥，简直太让老母亲开心啦。
5:希望明天开始多做一些不同的事，仔细观察自己做的事太少了。久而久之，就成了无所事事的家庭妇女了。
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