控制好自己的情绪，你将变得越来越优雅！
文｜胡杨
学会控制自己的情绪，是顺利完成其他事项的前提！任何时候都不例外！
李筱懿的《情绪自控》一共十个章节，我仔细读过了七章，在作者思路的带动下，再次对这七章涉及到的经典女子做了一次复盘，感慨了一番。
剩余三章内容，我好像读不太懂，只好一起做个简单的归纳总结，也算是对我自己读这本书的一个交代。
婚姻挫败、嫉妒前任、遭遇小人怎么办的问题，作者引用的是安娜·卡列尼娜、《蝴蝶梦》的女主角与甄嬛。
对这三个人物形象，我都不熟悉，好像也不太感兴趣，所以，这三个章节我没有仔细阅读。
对于情绪的控制，很敏感，爱生气，总是焦虑，选择困难，压抑自我，拆除情绪地雷，总爱错人，这七个问题已经很具有典型性。
我认为，如果一个人能够把前面作者提到的七个问题都合理又理智地解决好，生活中出现的其它问题，一般都可以迎刃而解。
至于婚姻中遇到的问题，其实会千变万化，根本不是一个案例能够解释清楚的，幸福的家庭，不幸的家庭，都各不相同，解决问题的方法也因人而异。
根据梁晓声的作品改编的电视剧《人世间》中，乔春燕从小就喜欢周秉昆，成天屁颠屁颠地跟在他身后。
到了谈婚论嫁的岁数，她依然还是觉得非周秉昆不嫁。
但周秉昆对她始终是一个小妹妹的感觉，无论如何都上升不到爱的程度。
尽管两人的母亲极力想让这两个孩子成为一对，也想了各种办法撮合，可最终乔春燕忽然就疯狂地喜欢上的会吹口琴风度翩翩的曹德宝，而周秉昆则喜欢上了已有身孕、家徒四壁、困难重重的郑娟。
也幸亏乔春燕没有嫁给周秉昆，要不，以她咋咋呼呼啥事也想出风头的性格，木讷又没有任何侥幸、投机、占便宜心理的周秉昆，一副老好人的“没出息”样，他们俩的婚姻也不会安宁。
而郑娟则不同。她像周秉昆一样，也有着脚踏实地做事的风格，属于自己的就安心拥有，不属于自己的，从来不做任何妄想。
对人对事如此，对家庭对情感，更是“只要认定了就会死心塌地”。
当骆士宾把他偌大的公司股份留给周楠的时候，虽然周楠已经去世了，郑娟做为周楠的亲生母亲，按法律程序，她是周楠股份唯一的接受者。
可她为了救误伤骆士宾入狱的周秉昆，她签协议放弃了那些股份。其实她眼里根本没有过那些股份，她对大姑子周蓉说:“我要那些股份干啥？我只要秉昆。”
一件一件事情，都一步步证实了郑娟与周秉昆属于同类型人，相互理解相互包容相互尊重，当然，还有彼此之间非常默契的情感。
曹德宝的妈妈弄丢了医院的报销发票，乔春燕又被妇联通知限期搬离现在住的房子。
曹德宝和乔春燕在家打闹一番之后，仍无解决办法，只好一起来找周秉昆，想让他找找他当副市长的哥哥周秉义出面周旋周旋这两件事。
在他们看来，这在周秉义那里就是一句话的事。
可周秉昆很为难，怼了回去:“你们又不是不认识我哥，干嘛来为难我呢？政府是你们家的，还是我家的？我哥能说了算吗？”
一口一个哥叫着周秉昆的春燕，气呼呼地摔门而去。
周秉昆心里也不是滋味，他对郑娟发牢骚:“你说，有这么个哥，是不是我的那些哥们姐们，都得被我得罪光了？”
“那不是，你看赶超，啥时候跟你张过嘴？咱把不住的房子借给他们住，人家妹妹还送来一大笔钱呢，对不。不是谁都这样。”郑娟真的很大气，在所有人情绪激动的时候，她总能平和、理智又客观地做出分析。
“小事不愿意干，大事干不了。你说是不是我对他们不好啊？”周秉昆理解不了他们为什么既懒惰，还嫉恨别人。
“你就不是那样的人，从来不跟别人比，只跟自个比，一心想着怎么把自个的日子过好。”这是郑娟对周秉昆的认可。
对周秉昆所做的一切，郑娟认定啥都是合理合情的。
周秉昆和郑娟这对夫妻，在《人世间》剧中，在我们现实的生活中，都称得上是模范夫妻的榜样。
按理说，郑娟当年怀着别人的孩子嫁给周秉昆，以后的日子里肯定会有很多意见上的分歧，但事实上，他们俩把日子过成了教科书式的和谐默契。
经得起小三的冲击，扛得住夺子的侵害，岁月的侵蚀不仅没有让他们产生隔阂，反而越来越拧在了一起。
这样的夫妻，谁不羡慕！
尤其是郑娟体贴地给周秉昆端来了洗脚水，让他暖和暖和，也让他缓一缓郁闷的情绪。
周秉昆脸上没有一点理所应当地表情，就那么平平静静地坐在洗脚的小板凳上，等郑娟端过来水，一边给他洗脚，一边开导他。
而周秉昆，手里抓着一把瓜子，一边剥，一边发牢骚，随时顺手塞到郑娟嘴里一颗。
两人没有刻意卿卿我我的腻歪，却演绎出了一对恩爱有加的夫妻之情。
所以说，婚姻生活，选择与谁过，真的不同。
但既然当初做出选择，肯定是有相互吸引的地方，那在以后的生活中，一定要想到曾经的认可，不要因为家庭的琐碎掩盖了本来的美好品质。
婚姻生活，与做企业做事业一个道理，有人说“婚姻是一辈子的事业”，真的如此。没有一个安稳的家，做什么也好像没着没落的。
至于前任和小人，如果夫妻双方能够心意相通，彼此足够信任理解，那再多的前任和小人，都不会成为生活的障碍。
这样说来，关于情绪的问题，在《情绪自控》这本书里基本都涉及到了。作者通过分析经典女性的心理，结合心理学知识，给我们提出了很多建议。
但事遇事人与人，具体遇到什么问题怎样应对，还会加入各人不同的情感体验，但学会合理控制情绪，则会将生活品质获得一定的提升。
《情绪自控》这本书，值得一读。
作者简介:胡杨，喜欢以小资的情调、温婉的文字，将琐碎的生活描绘成一幅画。感谢阅读，欢迎关注，往后余生，我们一起乐观度过！
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