我们真正能够管理的，是我们自己

今日重读李笑来老师的《把时间当作朋友》一书，引起了我对“时间管理”这个概念的重新思考：

关于时间，它是一把“双刃剑”，可能成为我们的朋友，也可能是我们的敌人。

这本书中讲到：“时间是无法管理的。”

换句话说：“我们能管理的只能是自己，不是时间。”

时间无论你怎么对待它，它该来的来，该走的走，丝毫不会理睬你。

不会因为我们的“管理”，就不会流逝。

我们唯一能做到的是：跟它做朋友 ，去管好自己。

今早到了早起跑步的时间了，当闹钟响起的时候，我第一时间关掉了它，脑中在飞速地运转：

大脑：“今天是放假的日子，其实我可以睡个懒觉不跑了。”

我们真正能够管理的，是我们自己

我：“谁都知道跑步健身是件好事，难在坚持，确定要被大脑控制吗?”

大脑：“好困，再睡会吧。”

我：“有第一次偷懒就有第二次，不能输给它。”

经过激烈地斗争，我战胜了我的大脑，起床，按照原计划开启了新的一天。

在别人还在睡懒觉的时候，我已经完成了两件重要的事情--跑步和冥想。

事实证明了：我之所以能完成了原计划，只是在用自律的行为管理了自己，并不是在管理时间。

事实上准确地说，是我摆脱了大脑的控制，去控制了大脑，从而在计划时间内完成了目标。

做大脑的主人，不当大脑的仆人，用自律去管理好自己的行为，同时，我们就成了时间的朋友而非敌人。

我把这个诡异的方法，用在了12岁的孩子身上，结果也很灵：

周末  ，老师给孩子们布置了11篇英语作文需要背默出来。

老实讲，内容确实不少，在规定的时间要完成，确实有点挑战。

当孩子在进行到了一半的时候，情绪开始有些急躁，抓耳挠腮，脑子也有些“短路”了。

我们真正能够管理的，是我们自己

我：“急躁这个魔鬼开始来骚扰你了，就看你俩谁能控制谁了，如果你被它控制，时间上肯定输了哈!”

儿子的表情一下有点懵，但很快中了我的激将法：

“怎么可能输给它，瞧我的!”

孩子真的很快调整好了自己焦躁的情绪，再次“出发”，在预计时间内完成了11篇作文的默写。

时间真的无法管理，我们真正能够掌控的还是我们自己，是自律，做自己大脑的主人。

正如李笑来老师书中所讲：

“在这一生中可能遇到的最震撼的经历莫过于发现这样一个神奇的现象--我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。”

奥地利神经学家，精神病学家维克多.弗兰克，他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌。

他本人也在纳粹的集中营历经磨难，在他最艰苦的岁月里，经过长期思考，他意识到自己可以控制自己的大脑，而不被大脑所控制。

他选择了积极向上的态度，没有悲观、绝望，相反，他在脑海中设想，自己重获自由之后该如何把自己的故事讲给世人听。

就这样他真的重获了新生，凭着积极乐观的思维，让心灵越过了牢笼的禁锢。

时间无法管理，我们可以管好自己的内心和大脑。

“不再让自己跟着感觉走，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。

如果我们做了大脑的主人，时间当然也可以成为我们的朋友了，而不是去管理它，甚至成为它的敌人。

自我成长是终身需要做的事情，更需要我们明白的是：做大脑的主人，做时间的朋友。