如果在瀑布行情之中，在众人恐慌之时想要做到淡定，一定是有东西支撑着你。当然，恐慌本身也是人类面对未知和不确定时候的本能反应，不过，总是有些不同的方式，可以从这种本能反应之中得到更多，并减轻其对你情绪和决策的影响。
对于投资，我仍在门外，并没有形成系统的投资策略和系统。今天在行情巨幅波动的时候，写篇小文章，只是简单聊聊我自己的看法，也借助于文字进行快照，并与各位读者一起探讨。
情绪
情绪处于人类认知的底层模块，类似于电脑的操作系统。在情绪波动剧烈的时候， 电脑操作系统就崩溃了，这时候所作出的判断和抉择，往往会变成最糟糕的那一种。
外在的行情对情绪造成影响，往往是有几个因素共同造就的：
- 行情本身的波动，造成了资产本身的法币对价贬值(实际上只是账面的价值波动)
- 由于参与者投入了较大比例的资金在投资标的上，所以，以法币计价去衡量资产波动，自己的资产也收到大幅的影响(投资比例造成了关联)
- 感受到了资产的账面贬值，损失厌恶的机制，造成了投资者的情绪收到影响。而且，容易联想的人，更会想到自己的种种可能。
于是，很多人会心中流过很多的设想：
- 要是我在EOS 140块的时候就卖掉，那该多好；
- 要是我在KEY 1毛钱的时候卖掉了100万个，那现在就好多了；
- 要是我没来币圈，那么就不会遇到这些事情了... 我认输，把钱还我.
- .....
选择
感知情绪，记录反思
在很早之前的一次暴跌之后，我写了一篇小文总结我自己的看法：如果币价暴跌了90%的话，那么，就努力让自己的认知能力增长900%吧。其实，写下那篇文章的时候，初入币圈，心里还是慌慌的，毕竟没有经历过这样规模的暴跌。
承认这种情绪的存在，没什么好丢人的。不过，如果仍然只是限于这种情绪的影响，可能就难以从中得到更多的成长。
去感受这种情绪，记录下来情绪对你的影响，你的焦虑，你所后悔的事情，以及之后遇到这种事情你的想法。下次遇到了，应对起来会更加从容一点点。
找到忧虑的根源
往往由于持仓比例较高，甚至加了杠杆入场，期待短期内赚到盆满钵满，往往这种情况下，更容易造成情绪的波动，造成对生活水平的影响。
另外，就算是看好加密资产的未来，想要借着价格下跌的时候入场捡低价筹码，也由于已经手中无粮而叹息。
各人所处的境地不同，所要解决的问题也是千差万别，并无标准答案。只是，通过这种记录和反思的法子，调整自己的行为，下一次，也许可以得到一些主动权。
投资如修行，修的不是道术法器，奇门遁甲，而是，自己的认知系统。
找到并做好有长期价值的事情
盈亏有时，暴涨暴跌有时。行情的波动，虽然难免会对生活造成这样那样的影响，不过穿过周期看到投资之外，还有更加重要的事情，即是生活，工作。
对我们这些普通人来说，难以把投资作为专职来从事，尽可能不要让自己的风险敞口那么大。黑天鹅频飞的世界中，更要避免成为在压路机前去捡硬币的小孩。
胜利无法争取，但是可以想方设法让自己不败。胜与不胜，因素众多；败与不败，在乎自己。
足够的运动，良好的心态，健康的休息，以及更重要的，积极的家庭关系，这些，会让你在这条路上走得更加坚定。更何况，本身你努力想赚钱，也是为了能够让生活更好一些，而不是，让加密货币投资占据了你全部的时间。
什么三点钟无眠，区块链永不眠的鬼话，至少，我是不信的。
重要的是，找到让你更快乐的有价值事情，并且持续为之投入时间精力。
小结
文末，分享多年以来给我支柱的一篇文章，来自哲学家罗素。愿你，也找到自己的激情所在，不为一时的波动所迷。
Three passions, simple but overwhelmingly strong, have governed my life: the longing for love, the search for knowledge, and unbearable pity for the suffering of mankind. These passions, like great winds, have blown me hither and thither, in a wayward course, over a deep ocean of anguish, reaching to the very verge of despair.
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