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组块记忆省事不少

组块记忆省事不少

作者: 竹嘉梅宝 | 来源:发表于2021-01-17 21:14 被阅读0次

        组块记忆可以形象的比喻成拼图游戏,当面对一堆打乱的拼图碎片时,我们先要观察并把能够拼在一起的先拼起来,形成好几组小区域的组合拼图,然后把这些再整合成完整的拼图图块,是根据意义将信息碎片组成集合,要把记忆的信息加以分类或加工,使之成为一个小小的整体,这种记忆方法叫做记忆法。

        根据心理学家米勒的研究,一般人工作记忆的容量都是7+-2个组块,即5~9个之间,这个法则被称为魔力之七的记忆法。

    基于组块原理,我们在记忆时需要注意以下几点:

    1.学会发现组块,而没看到就马上死记硬背。

    2.对于庞杂的信息进行分类,将其细分为不同的组块,每个组块的内容控制在7个以内。

    3.学会对信息进行提炼,把相似的概括成一个组块。

    4.通过刻意练习加固已有的组块,使记忆更复杂的内容使更容易。

    思考:近期记忆词汇会很自觉的将一些单词进行分类,并且进行组块划分,理解并记忆效果不错,再加上之前的记忆练习,词汇记忆提高不少,后面就需要刻意练习巩固!

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