现在的时代，是焦虑的时代，中年人焦虑，年轻人更焦虑。
我们无时无刻不处于竞争与被竞争的循环当中，我们时常会感觉到空虚，即使是繁重的工作也代替不了心灵的空虚感，就算在自己的工作岗位尽心尽力，但是总感觉心里很空虚！
出于以上原因，问题出在两点:
1.你的心理压力超过了你的真正负荷，换言之，你需要去放松和治愈你的心灵去了，这个时候无论如何，都放下你手头的工作，去旅行，或者去旅行的路上也行。在列车上，放空你的思想，静静的享受一切。
2.你做了你不是真正喜欢的工作，这个时候，你也应该立刻放下你手头的工作，调节一下自己的频道，给自己独处的时间，好好想想，自己真正喜欢什么，然后抓紧去做，你会有不一样的收获！！！
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