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AMBR第55天—强化3B,复习12B

AMBR第55天—强化3B,复习12B

作者: 至高忠诚 | 来源:发表于2018-10-16 22:59 被阅读0次

最强后援队自主学习第28天

不抱怨:2分

不说谎:2分

行一善:2分

幽默一次:2分。还是有点像是冷笑话,总是自己先哈哈大笑起来。需要学学幽默的人是如何说话的

有进步:2分

敢拒绝、说不:2分

不往坏处想:0分 今天中午还是瞎想了,午觉都没睡着

每天说简单明了的写明白,说明白一件事:2分

不拖延:2分。

己所不欲,勿施于人-我学习的东西是自律让自己更好,改变自己,适应环境与别人,不是让别人改变适应我:2分

写心得:2分

今日得分:20分

累计得分:340分

今日心得:

A:适度包容,关注共同利益、表达欣赏与感激。

M:顿悟、困惑。适度包容,尊重人与人之间的不同,真正做到享受不同;隐约能看到做真正做到的时候,我会变得很“开放”。回到此刻,却觉得有什么地方还没有理解透彻,有一块面纱。

B:思考反思自己我过去的行为和现在的行为,想到了自己曾经因为顶撞父母不懂网络、直接伤害他们说外面的世界不是你们想象这样简单的。当时能对父母文化低多一些包容,也不会在他们身上多一刀创伤;那时如选择的是耐心、细心与他们交谈沟通,结果将是我们都会满意的。他们能明白现在外面网络能办很多事,我能感受到父母对我无私的爱。给自己今天的行为打分是:3分。没有关注2B.

R:(1)发现自己的弱势:关注2B的程度不够,需要重点关注2B——跟我有什么关系(2)不批评自己,虽然有很多地方结果留下的是遗憾,但我从中成长起来了,且现在比以前做得更好,更懂事了。

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