补发昨天打卡，写完过了23点
最强后援队自主学习第29天
不抱怨：2分
不说谎：2分
行一善：2分
幽默一次：0分（今天没幽默说话，整个气氛带有压抑感）
有进步：2分
敢拒绝、说不：2分
不往坏处想：2分
每天说简单明了的写明白，说明白一件事：2分
不拖延：2分
己所不欲，勿施于人-我学习的东西是自律让自己更好，改变自己，适应环境与别人，不是让别人改变适应我：2分
定位角色、做计划、共赢的人际交往模式：2分
写心得：2分
今日得分：22分
累计得分：362分
今日心得：
A：适度包容，表达欣赏与感激、专注共同利益
M：理解、顺畅，但是不觉得开心。这几天两个室友行为都很古怪，脾气不定，让我觉得有点不舒服。现在一想，我是一个绿偏蓝色的人，容易捕捉感情变化。关注到人情绪的变化是我擅长的，他们有突然脾气不定，一定是遇到什么事了，包容一下他们。同时改变自己的关注点，他们情绪变化我不能为他们负责任，得靠他们自己；尝试跟他们讲笑话。
B：心里觉得不舒服时，立即问了自己是否有给对方包容和理解，有没有做到“己所不欲、勿施于人”，立刻调整自己的关注点。今天给自己的打分是4分.
R：复习了自己的性格特点，同时也发现自己在橙色这个维度的欠缺。行动：增加每日打卡——定位角色、做计划、共赢的人际交往模式
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