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食材：
海带丝适量
盐、提质紫苏油、生抽、香醋、各一小勺；
葱、姜、蒜适量
小米椒4个
步骤：
1、将海带丝放入沸水中煮3分钟，沥干装盘备用。
2、葱姜蒜切未，小米椒切碎
3、锅中油烧热，放入蒜末，姜末和小米椒，爆出香味，与在碗里生抽，香醋，油搅拌成调料汁，放一点点盐
4、混合好的汤汁倒入海带丝中搅拌均匀，放置1小时即可食用
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本文标题：鲜而不腥,口感爽脆,滋补又不会让人发胖的凉拌海带丝绝对是菇凉们的
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