有的时候，你看一部电视剧或者电影，也许只为了看到那一句话而已罢了。关于电影里的剧情和人物你可能早已经忘记。但是那句话，绝对会深深的刻印在你的脑海里。
还记得以前看过的一部香港的电视剧《点金圣手》的开头，黄宗泽说了这样一句话， 我只会吃七分饱，让自己处于饥饿状态，才会保持警醒。因为人在不足和恐惧底下，才会保持警醒，继续找方法，如何生存下去。
就像我说的，这部电影当中具体讲什么的我已经忘记的差不多了，人物也就记得那么几个，但是这句话我却能够一直记住，那就是因为那句话让我有着深深的感触。
我有时候常常在想，为什么我们现在的拖延症那样的多，为什么现在的懒人都那么多，为什么现在的人都没有以前吃苦呢？
后来我才想到一个大概的原因，那就是我们的生活过的太好了，每个人都能吃的起饭，于是对很多人来说，这就已经很满足了，做不做对自己的差别没多大关系，反正就是吃的好坏而已的分别而已嘛。
因此，我们的很多人也就失去了那种前进拼搏的力量，因为不管怎么样，我始终都能吃饱饭嘛。
想想以前的人，为什么是那样的努力那样的能吃苦，那不就是因为以前的资源有限，想吃饱饭想吃好的，就必须自己多做事，自己多努力，才能够吃上肉，才能够养活一家人。
如果我们切换到现在来看的话，如果有一天你不做事的话，你往后三天就都没有饱饭吃了，等到你尝试过那样的 感觉以后，你自己也都就不会偷懒了。
而且科学也曾经证明过，人如果在吃全饱的状态下，就会产生一种困乏感，然后整个人都不想做事，就会比较倾向于在沙发和床上躺着，而特别中午的时候吃得太饱，你就会发现你一直都想睡觉，也就不想做事了。
所以现在的我们要提倡吃饭只吃七分饱八分饱呢，可以时不时的让自己来一个全饱。因为你吃的太饱的话，就会产生一种幸福感，而这种幸福感也就是现在为什么如此多的吃货的原因。 而当你只吃七八分饱的时候，其实不仅仅对你的斗志，而且对你身体也非常有好处。
因为这样的话，也不会让你的胃部超过负荷，能够更好的消化好自己的食物。而且当你在饥饿状态下的话，你的困乏也会降到最低的。因为我们本能的身体就会告诉自己，你还没吃饱，要想办法去找寻更多的食物，为自己提供能源。
所以为什么别人说，饿到的人最可怕呢。因为食欲是人的第一大欲望嘛，为了能吃上饭，有的人不管什么都是能够做出来的。
所以如果你想要保持健康的身体，或者是旺盛的精力的话，建议你可以选择每天只吃七八分饱，然后你就会发现，你不仅精神好了，头脑也会更加的清晰。
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