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9月: 精进,Get 技能

9月: 精进,Get 技能

作者: 念之声 | 来源:发表于2017-10-05 19:29 被阅读136次

没做总结之前,满满的沮丧,觉得自己又白浪费了一个月,边搜集9月素材边复盘,其实自己还是有进步的嘛!还是要鼓励一下自己的!

下图是我每个月的复盘习惯,列出微梦想清单和生命之花。

9月: 精进,Get 技能

自从今年3月份学习做手帐,每个月做计划的时候列微梦想清单、画生命之花,已经成为习惯,只有完成这两项,觉得才算是给自己一个交代。每个月复盘的时候知道自己哪些目标完成了,哪些没达成,有哪些收获,哪些需要调整,整个过程充满仪式感和满足感。这样的仪式已经进行了半年,2018年我想继续改进,增加季度和年度的复盘和计划。

9月,最大的收获是get到了一些技能。


关键词1 印象笔记

知道印象笔记,是源于趁早小行星手帐百日营,两个月前,某次小行星课程小七提到用印象笔记进行素材记录和时间管理,当时就下载了,但一直没有深入去研究,只知道使用基础功能。9月阅读了成甲老师的《好好学习》,里面有提到印象笔记的使用小技巧,同时自己也报名趁早app印象笔记的讲解课程,巧的是9月20日也听了佛山趁早小总管卓明在群里分享印象笔记的用法。所以,印象笔记9月份在我耳边是出现词频最高的一项应用。印象特别深刻的是卓明提到对认识的人用印象笔记进行记录,非常值得借鉴!通过学习和应用,印象笔记对素材管理方面真的很方便,而且它还提供很多项目表单,关于时间管理的,关于工作的,非常便利!

趁早课程:印象笔记

关键词2 手帐.小行星

9月8日是趁早小行星百日营打卡的第100天,从6月1日至9月8日,全勤打卡100天,是我以前没有经历过的事情。在小行星学到太多东西了,认识了一群有爱的小伙伴,get到了很多技能。为此,写了一篇文章《你会什么?我会写手帐啊!》总结自己在小行星的100天。很荣幸,文章被小七推荐到小行星大群,小雨还鼓励我投稿简书小行星专栏,哈哈,被收录啦!小时候有文学梦,现在算是圆了个微梦想了吧!谢谢小行星带给我的好运气!

我毕业啦!

关键词3 好好学习

9月份阅读了成甲老师的《好好学习》,并且输出了读书心得《你的KPI是什么》,书里的很多知识点很受用,颠覆了我对学习的固有认知。

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此外,小行星小伙伴分享了彭小六老师的直播课程,看了,内心很震撼,原来大咖是这样学习的,是这样去规划自己的职业发展的。于是,当天看完直播后立即关注了彭小六老师的公众微信,并且有幸及时报名了相关课程的微课学习,目前为止,还有两节课没听完,10月要完成。

9月份接收了很多资讯,趁早人在五颜六色的效率手册中热烈的讨论和分享,而我,选择了蜜桃粉,希望会给我带来甜蜜的好运气!当然,我还加入了趁早效率季的微信群,听了潇洒姐、 小雨等好几位老师的课,受益匪浅。不足的是,虽然听了那么多,但是碎片化的听,没有系统做笔记和梳理,有些内容听过就忘了。

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9月份还听了张德芬空间组织的“小时空”课程,由周依慧老师主讲的“绽放女性魅力”课程。课程主要是从原生家庭出发,从女性的身心灵角度剖析,如何正确了解自己,从自身出发,抛开固化的思维,改变自己,让自己和身边的人变得更美好。

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关键词4  健身

备战马拉松:

9月1日成功报名2018元旦举行的半程马拉松,对我来说是非常大的挑战。9月跑量共100km,跑了13天,没有完成目标150km的跑量。幸运的是9月份继续加入了佛山趁早组织的运动群,有大家的监督,有队长汉华对跑步的专业知识指导,虽然9月跑量没有完成,但是跑步技术提升了,比以前的野蛮原生态跑法跑得更轻松,破了个人记录:单次跑步路程最长,10公里用时最短,完成教师节线上比赛,获得奖牌。

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体检:

9月7日,跟朋友一起去广州瑞慈体检中心进行体检,体检结果良好。体检中心的服务非常好,在体检中心透过落地窗看到广州塔和海心沙一带,风景很美,只是当天天气阴天,能见度较低。

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健身房 瑜伽:

9月16号,办了健身年卡,对健身房的健身器材有了初步了解,9月份去健身房上了3次瑜伽课,跟着瑜伽老师一起练习,大汗淋漓全身舒展的感觉非常爽。10月份准备体验一下高温瑜伽和空中瑜伽。


关键词5 木版年画

与木版年画的奇遇,不得不说的故事。

此前对年画的了解,仅限于每年春节前的一项仪式,家家户户要贴对联,贴门神,记忆中的门神是印刷的。参加活动,听kk女侠介绍了木版年画的发展,民俗功能,不同年画的寓意和用法,带着虔诚体验了木版年画的印刷。

9月: 精进,Get 技能

9月3日参加了专场活动,当天请了财神爷回家,晚上开玩笑似的跟朋友小美分享财神的图片,让小美接财神,小美没多久就跟我报喜开单啦,年画真神奇!9月7号再带另外一位朋友去体验木版年画,朋友请了和合二仙回家,也跟我报喜说最近顺利很多。

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世上是否存在神仙,我不知道,不过自小就对传统的美好的事物心存敬畏,觉得这些事物的存在有着说不清道不明的仪式感。民间的习俗,人们内心的祈祷,正如KK说,它其实是一种积极的心理暗示。

愿朋友们都能心想事成,我也是!

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关键词6 旅游

9月进行了一场旅游,公司福利,到惠州南昆山两天一夜游。吃客家菜,泡温泉,漂流,纯粹的休闲时光,没有购物压力,不赶时间,在大自然的鸟语花香中睡到自然醒,好不惬意!

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不足之处:

9月放松了对英语的学习,单词记忆没能持续进行,七年级下册的英语教材也没有完成学习。

另外对积压的一些微课,计划在9月份清空完成学习的,也没有完成,计划完成的阅读也没有完成。

总结得出,不要给自己定太多目标,9月没能进行时间上的合理安排,浪费了很多时间,例如:早上赖床的现象非常严重,晚上的休息时间又开始了不规律,导致晨跑目标没有完成,然后一系列的节奏开始打乱:单词记忆没完成,阅读没完成,早上听书的习惯断断续续,工作效率也下降。

此外,也由于一些琐事影响了心情,没有及时调整状态,导致9月的微梦想清单完成不大理想。


10月精进

2017的最后100天,读书会动员分享100天的安排,我给自己定下了几个微梦想:

1.健康饮食,战胜痘痘!

2.每周晨跑3-5次,以良好状态迎接2018元旦容桂半马。

3.每周至少上一次瑜伽课。

4.记单词,完成初中教材(共5册)。


10月计划

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2017,第四季度,加油!

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